• 跳远第1页

      2024-03-19

      说明下肢力量素质的测试方法

      说明下肢力量素质的测试方法

        恢复性训练·!记住一定不能过量~!最好身边有云南白药气雾剂~!如过你还想恢复到以前一样就不要激烈运动~!兄弟我现在伤上加伤~!想用力都难!~就是以前没注意~!所以特来提醒...

      2022-05-18 14:44:09 264
      训练跳远,有哪些辅助练习呢

      训练跳远,有哪些辅助练习呢

        A;一、原地模仿起跳练习。两脚前后站立,摆动腿在前稍屈膝,起跳腿在后,身体重心落在前脚上。动作开始时,摆动腿蹬地,起跳腿积极的由后向前迈步,模仿向下放脚的踏板动作,...

      2022-05-04 10:25:58 281
      幼儿体能课正确的弹跳姿势

      幼儿体能课正确的弹跳姿势

        走一、走的动作要领:上体正直,自然挺胸,头正,眼向前看,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅要大而均匀。抬腿方向要向正前方,脚尖向前,落地要轻。 二、重点:腿的动作...

      2022-04-17 02:48:22 92
      胎教是什么?

      胎教是什么?

        广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境...

      2022-02-14 17:32:55 150
      十九周的胎儿腹围22正常吗?

      十九周的胎儿腹围22正常吗?

        您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。 十九周的胎儿腹围22正常吗?孕19周胎儿的发育情况,大致是这样的: 胎儿大...

      2021-07-17 16:23:23 237