• 垫上运动第1页

      2025-08-02

      垫上运动如何器械训练?

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        腹肌训练:手放在支架上配合呼吸,做向前弯腰的动作。支架的力量可调节,根据个人情况制定力度。用弯腰的力量下压支架。每组做30次以上可休息片刻继续进行。能力范围内做得越...

      2022-05-10 05:55:19 148
      胎教起作用吗 胎教作用大吗

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        一、做胎教要钱吗? 看情况吧有些自己学有些请胎教老师了就胎教是不需要花钱的,具体方式有:1、在怀妊娠期间间可以听轻...

      2023-07-07 07:17:53 106
      胎教直播音乐哪里来的?

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        胎教直播音乐是从酷狗,腾讯音乐,网易音乐等音乐软件中下载的。怀孕期间可以使用专门的胎教音乐,主要就是一些优美、...

      2022-11-26 00:19:04 210
      孕妇食谱app哪个好?

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        孕妇食谱app有很多,以下是一些比较受欢迎的: 孕妇食谱大全:一款由健康专家打造的孕妇营养饮食指南,提供丰富的饮食...

      2023-04-19 17:33:24 263
      中国古典音乐都有什么特点?

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        一、五声 谈到中国古典音乐,就不能不提起古代的五声音阶。中国古代五声音阶:宫、商、角、徵、羽,相当于现代音乐的...

      2022-05-04 01:01:44 141
      形容上课认真的成语

      形容上课认真的成语

        聚精会神、目不斜视、专心致志、全神贯注、专心致志等。 1、聚精会神 【解释】:会:集中。原指君臣协力,集思广益。后...

      2023-04-15 16:39:24 245