智力开发

　　或散盘或单盘或双盘，循序渐进。端身正坐――百会上领，下颌微收，舌抵上腭，松肩空腋，含胸拔背，肘坠而悬，手结定印，小腹微收，会阴上提；头要正，颈要直，脊柱一节拄着一...

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　　基本上想要学静心打坐还是得到正统的地方学习，很难自己自修，不过禅坐前的基本准备，我在悟觉妙天禅师的书上有看过，简单来说可分为5个部分：1. 调饮食：饮食适量、定时，禅坐...

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　　系统学习打坐禅修，把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破、路怎么走、问题怎么解决。 1、系统学习打坐禅修，全面把握实证的理论原理、怎么入手，各种方法的具体操作，...

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　　摘要 双足跏趺，双跏趺坐重心稳定有利于身的放松和长时间静坐，双足交盘使血液流动大大减缓，最大限度降低新陈代谢速度，便于入静。 脊直、肩张，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠...

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　　系统学习打坐禅修，把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破、路怎么走、问题怎么解决。 1、系统学习打坐禅修，全面把握实证的理论原理、怎么入手，各种方法的具体操作，...

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　　打坐是道教中的一种基本修练方式，在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。禅定方法：1、盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部...

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　　坐禅方法 坐禅之前必要的准备功夫 佛教讲因缘，即内因，外在条件，因此，要想“坐”出“禅”来，对初学者，要有个好的因缘： （1） 环境：要选空气好，相对安静，不易被人干扰...

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　　确实，严格来说打坐是每日必修。虽说行住坐卧都可以修行，但是打坐最容易入门。 八正道其中一个就叫正定。没有定力不可能修行成功。四禅八定不打坐怎么修的出来。 阿难的学问...

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　　在《向往的生活》中，郑钧说他为什么开始打坐，神经衰弱、睡不好觉、焦虑，打坐之后就都好了。 所以，每个人开始静坐，都会有一个契机和故事。今天不想说我开始静坐的故事。想...

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　　坐禅之前必要的准备功夫 佛教讲因缘，即内因，外在条件，因此，要想“坐”出“禅”来，对初学者，要有个好的因缘： （1）环境：要选空气好，相对安静，不易被人干扰之处，该开...

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　　佛教的基础禅坐方法为七支座。见性是功，平等是德，打坐光坐在哪里是没有功德可言的，要能在坐禅中体会到无所住，领悟本性，无人相、无我相、无众生相，这才是打坐功德之源所...

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　　禅的修行方法，原则上不出乎调饮食、调睡眠、调身、调息和调心等五要素，而以后三者更重要，目的是为调理身心，关键则在不能离开气息而谈身心的健康和统一。１．暖身运动 一般...

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　　“假传万卷书，真传一句话！” 禅修中的参禅和冥想是一个意思！主要分为五个步骤： 1.放松。让身体完全放松，意识专注身体，感知身体放松。注意最难点：是面部和眼部的放松，不...

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　　佛教打坐的正确姿势为将左脚置于右腿上，再将右脚置于左脚上，脊椎自然挺直，两肩舒张但不挺胸；右手掌置于左手掌上，两拇指轻轻接触，自然放松置于腿上；头不俯仰、不歪斜，...

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　　正常人躺着吃饭，会舒服吗？渊回认为：打坐禅修是人的精神食粮，一定要严格起来！ 有句俗话说，鱼和熊掌不可兼得。 该睡觉就好好睡觉，该打坐修行就认真打坐修行。 当代修行大...

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　　现在世界各地都在流行静坐，但是大多数人对于静坐的意义都没有弄清楚。静坐的目的主要是使身心学静，而不是学座，静是所有生命恢复本有自然规律状态。人要增强自己生命的功能...

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　　①何为智慧？智慧就是聪明、明智，是辩识判断、发明创造的能力。 ②如何提高智慧？ 一是在书本中学习，要广学一般的文化书本知识，各个学科都应涉及，为博学。要精学专业对口...

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　　打坐方法：心地法门、念起不随、亲证无为、微细流注消灭。 1、心地法门 上座时用金刚持的方法，即嘴唇微动持咒，不出声。因为出声念咒伤气，默念伤血。我们修法首先要注意身体...

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　　我不打坐，我是躺着就入定。可能我走了很多捷径。我的老师说我有慧根，很快入定胎息。感觉吗？可能我说出来有人不相信。有次在评论里说几句胎息的事，有人发了一个吹字，很伤...

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　　我盘腿打坐已经有一年三个月了，这段时间身体有了些许的变化。首先肠胃变好了一点，没有以前那么畏惧寒凉，不会再经常的拉肚子。还有肺活量变强了一些，气虚现象有一定的改善...

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　　怀孕32周,对于即将迎接新生命的父母来说,这是一个非常重要的时期。这个时候,宝宝的各项器官已经基本发育完善,正在快速成...

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　　第一、适龄教育。对孩子的教育一定要按年龄、按接受能力，既不要太超前，更不能滞后。第二、亲子教育。父母参与孩子的...

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　　一、莫扎特胎教轻音乐好吗？什么胎教音乐最好呢？ 妈妈爱听的轻音乐就行，其实主要是给妈妈听，让妈妈身心愉快。所谓...

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　　一、怀孕多少周可以听到胎心音？ 怀孕12周时，可以在孕妇的腹部听到胎心音。需要通过多普勒胎心听诊仪才能听到。在怀孕...

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　　胎教音乐的重要性 随着现代医学的发展，越来越多的研究证实， 胎教音乐 对胎儿的大脑发育和情感培养有着积极的影响。胎...

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　　说实话，我和我的弟弟差十几岁。我每次放学回家都去抱他，跟他说话，唱歌给他听，逗他乐，我自己面对这个小不点儿也觉...

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　　在回答这个问题之前，我们首先纠正一点，“三从四德”是一种迂腐文化，即便它是建立在遵道守德的基础上，但是这样的文...

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　　一、小孩胎教怎么教？ 小孩胎教是指通过一系列的方法和活动来促进胎儿的全面发展和潜能开发。以下是一些建议的小孩胎...

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　　一、孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？ 一般情况下孕妇在怀孕期间拉肚子情况严重的话对胎儿的生长发育有一定的影响，如果孕...

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　　一、胎教的好处有哪些？ 胎教的好处有受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓，对击，捏，扣，穿，套等能...

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　　胎记大概的种类大概有11种， 1咖啡牛奶斑 这种婴儿胎记颜色呈淡褐色，有点像咖啡再加上牛奶后所调出来的颜色。直径一般...

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　　胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道...

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　　一、准爸爸胎教故事？ 聪明的骆驼 沙兔最害怕的莫过于没有水了。因为它吃尽了没有水的痛苦。这不，天又起雾了。 沙兔望...

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　　鸦片战争后，中国签订了一些不平等条约，社会性质发生了变化，进入了半殖民地半封建社会。半殖民地表现在中国割地开埠...

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　　孕24-28周之后胎儿就会产生听力，就可以进行胎教。一般通过音乐、妈妈说话等各种形式，进行胎儿的宫内教育。虽然胎儿有...

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　　一、音乐胎教最早开始于？ 听胎教音乐的时间是有规定的。 1、孕妇从孕17周开始让胎儿听胎教音乐，每次15-30分钟，每天2...

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　　一、怀孕胎教故事大全集实用吗？ 每个准妈妈都希望自己生下来的宝宝聪明，所以胎教就显得尤为重要。胎教也有多种方式...

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　　在怀孕3个月时，胎儿还没有左脑意思，但右脑已经在发挥作用了，因此请从这个时候起，向您的宝宝表达你的想法，只要充...

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　　按照网站影响力，网络传播度、以及用户体验来说，可以划分为： 1 互动百科：全球最大的中文百科网站，同时开发了全球第...