个人以为，吹奏乐不提倡。那个对身体素质尤其是肺活量要求比较高。老年人学习起来吃力且效果也不佳。

弦乐，起步难度大，没有一定的功夫，拉出的音色不好听。比如二胡，刚学时，弄得不好像杀猪，小提琴则像猫叫。弦乐的音准也不好把握，除非天生听力好。然后，练习弦乐也很废体力。所以，如果天赋不是很棒的话，学习弦乐容易失去信心。

键盘乐左右手的协调要求及其高，相比弦乐是另一种难度，可以挑战尝试一下。

弹拨乐比较好把握些。弦子音调准了，音准不用操心。左右手协调的要求比键盘乐低些，体力消耗也不高。即使没什么基础，拨出的声音也悦耳，从而激发学习兴趣。古琴，古筝，琵笆，三弦等等都是不错的选择。

老年人学摄影有哪些好处？

当下社会是全民摄影的时代，无论是用单反手动拍还是用手机随手拍，都可以称之为摄影。喜欢摄影的人都在享受摄影带来的乐趣。那么老年人学摄影有哪些好处呢？

1，老年人学摄影，让生活变得丰富多彩

老年人一般都进入了退休状态，有一两个自己喜欢的兴趣爱好，那么生活就会变得丰富多彩。

摄影是个动词，需要我们进行实拍。那么外出采风的时候欣赏美景是心情愉快的，记录美景是兴奋，分享美景是喜悦的。老年人在学摄影的过程中不断地折腾，在折腾中保持一颗不老的心，在折腾中让生活变得丰富多彩。

2，老年人在学摄影的过程中，就是锻炼身体的过程

摄影是个永无止境的学习过程，真正喜爱执着于摄影的人，都会投入大量的时间和精力。同时摄影也是个体力活，单反镜头三脚架等器材都很沉重，摄影人需要背着器材外出拍摄，起早摸黑跋山涉水。这些过程无形中锻炼了摄影人的身体，也锻炼了老年人的身体。

3，老年人在学摄影的过程中，可以结识一批志同道里的影友

摄影实拍的过程中，无论是个人单独去拍摄还是大家结伴去拍摄。分享的过程都离不开交流。大家在共同的探讨、学习中结下了深厚的友谊。

老年人会在学习摄影的过程中，结织一些摄影老师，结识一些摄影爱好者。还可以通过图片的分享交流结识一些未曾谋面来自五湖四海的朋友。有朋友，有鼓励有温暖，会让老年人更加坚定喜爱摄影的决心。

4，老年人学习摄影，享受摄影带来的快乐

摄影除出了最早的记录功能，现在更是和我们的日常生活息息相关。老年人除了可以记录家乡的山山水水，记录旅行时的所见所闻。还可以拍摄家里的小辈，记录他们成长中的快乐时光，可以拍摄自己家里面养的花花草草，可以拍摄和老友们一起相聚的快乐时光。

这些摄影的过程，就是给人带来快乐的过程。而且很多老年人拍的片子也特别好，当作品被发表时，或者得奖时，小小的成就感也会给他们带来无限的快乐。

我是喜欢摄影，分享心得的蓝色希腊。

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