一、上什么培训班要结合孩子的兴趣，多听听孩子的想法。下面介绍一下培训班的类型：
1、文化知识类培训班。这种培训班以传授知识为主。比如学书法、学英语等。
2、艺术类培训班。比如美术、乐器、舞蹈等。

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3、健身运动类培训班。比如游泳、跆拳道等。

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二、真想上培训，那就须谨慎。市场上那么多的培训机构，良莠不齐，不乏鱼目混珠的，所以，家长在选择培训班时，一定要小心谨慎。根据相关规定，培训机构必须向社会公告收费项目、收费标准等相关内容。学员因各种原因不能继续培训，要求退还培训费用时，常因无法提供正规发票或消费凭据，导致“退款 难”。因此，家长在缴纳培训费用之前，最好先了解培训机构的相关收费标准，缴费后还应妥善保存培训机构开具正规发票及书面协议。如遇特殊情况需办理退费 手续时，可持缴费发票或收据，到培训机构办理相关手续。一线教师，名师助阵的广告不真实。教育部明确规定，不允许中小学在职教师参与培训机构的有偿补课行为。近日，北京大学官网就发布了这样一则通告，通告公示了124家网站在未获得授权的情况下，假冒北京大学名义开展教育培训宣传。目前，培训机构参差不齐，一些没有资质的机构浑水摸鱼，家长在选择培训班时，除了看宣传资料、关注培训内容和方式外，还要辨别这些培训机构有没有教育主管部门颁发的办学资质，只有选择正规的培训机构，才能取得自己想要的效果，合法权益也能得到相应的更高的保护。同时，在报名时也要仔细阅读协议上的各项条款、承诺和退费规定，对培训机构所发的招生简章、发票等资料要注意保存，一旦发生纠纷，也可以有凭据维权。
三、报班要做到真正对孩子有益。客观评价孩子的学习成绩，理智决定孩子的报班方向。当孩子在学校的课业成绩优秀时，就没有必要让孩子上同步提高类班，这种班多是在原有的水平上略有提高，孩子去了几次就没有提升的空间了。此时，可以在精力允许的情况下报一些拓展孩子才能的特长班、兴趣班，从而丰富孩子的才艺，是孩子全面发展。如果孩子在学校的成绩一般，自己又有上进心，那就可以对症下药选择一两个同步提高班，让孩子学习成绩稳中有升。报班时，不能贪多求全。这样不仅经济投入大，也会让孩子因疲劳应付而产生厌学的情绪，这样会得不偿失。较好的做法是考虑孩子的精力、兴趣和家庭的承受能力，选报一至三个兴趣班，让孩子在暑假的生活里张弛有度，学到新知识，这样才算是把钱花到了刀刃上。
总之，在选择补习科目和补习机构时，要多听听孩子的意见。假如硬逼着孩子学，只能徒增其逆反。在选择补习机构时，要多带孩子去体验补习课程，多聆听孩子的想法，以平等的态度与孩子协商，这样补习效果才会事半功倍。