• 応子广场舞简单易学动作漂亮的有哪些?

              応子广场舞简单易学动作漂亮的广场舞有,天下朋友、娜奴湾情歌、青春旋律、丫山迷歌。

              跳舞的基本步骤?

              最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。

              1、快走慢跑--其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节,上身(包括头颈肩臂胸腰)的锻炼就非常小,几乎没有。

              2、简易动作--这个运动我比较推崇:因为进行了全身关节的柔和运动,强度不大;但是不常用,因为它缺乏了更流畅的韵律,所以吸引人的程度好像不大。

              3、舞蹈组合--不要长于20分钟,一定要是比较简单的动作,注意如果肌肉和韧带还没有活动开,压软度是极容易受伤,且不易恢复的。

              适合一群人跳的简单舞?

              适合一群人跳而又简单舞应该是广场舞,随着我国人民的生活水平越来越好,现在全国各大城市以及多村都非常流行由大爷大妈为主的广场舞,广场舞比较简单易学易懂,非常适合老年锻炼身体,闲下之余随处都可以着到一群大爷大妈组织的广场舞是一道亮丽的风景线。

              有什么舞蹈动作比较简单易学谁的?

              《troublemaker》 、《good boy》、《没有明天》。

              1、troublemaker是韩流当红组合,他们的舞蹈属于男女共舞,比较时尚潮流,舞蹈都以爵士为主,所以有爵士基础的比较好上手,学起来比较简单自然。而且比较酷。

              2、众所周知GD的《good boy 》是比较流行的一首曲子,其舞蹈也是比较酷的,重点是舞蹈比较好学,因为动作以HIPHOP为主,动作简单重复简单易学。

              3、《没有明天》也是trouble maker 的作品,舞蹈比较好看易学,动作以爵士为主,男女共舞,适合有舞伴的一起跳。


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