一、学什么才艺能提升自己？

 10.溜冰

学习溜冰可以锻炼人得到平衡能力，孩子从小学习溜冰，可以更好的练习平衡能力，而且这也是一项极为热门的运动游戏，可以让你结识更多有共同爱好的伙伴。

9.游泳

游泳是一种很好的运动，它可以让人的身体体质更好，并能保持一个较为标准的身材，而且以后万一不小心落水也能够很好的自救。

8.小提琴

小提琴是一门很有特色的艺术，而女孩学习小提琴，不仅可以增强自信，还能培养气质。

7.运动

千万不要以为，运动只是男孩的事情，其实女孩也是可以多多运动的，这不管是对身体的健康，还是形体都是非常有好处的，比如打兵乓球或者羽毛球都是不错的选择。

6.古筝

古筝就是优雅的代名词，当你长发飘飘的坐在古筝旁弹奏着悦耳的调子，绝对会让你成为男生们倾慕的对像。

5.钢琴

钢琴是一门很高雅的艺术，如果女生会弹一首好曲子，绝对会增加自身的光彩。

4.书法

都说字如其人，写一手好字会给个人魅力加分不少，在学校学习阶段也会让老师和同学高看一眼。

3.唱歌

学习唱歌可以提高一个人的整体素养，让孩子多练练歌喉，可以提升孩子的自信，而唱歌也是展现自己最简单的方式之一。

2.画画

学习画画可以增强人们的想象力和动手的能力，对色彩的搭配度也会更加的出色。

1.芭蕾舞

芭蕾舞无疑是一种非常适合女孩学习的舞蹈，它主要培养的就是气质，在生活中人们就可以看到，学过芭蕾舞的女孩在举手投足间会更加的出众。

二、介绍自己的才艺？

我喜欢长笛，喜欢钢琴，喜欢用或舒缓或热烈的音乐表达我对生命的热爱，诠释我对人生的理解。

而喜欢播音主持似乎也来自这种表达的渴望，我希望自己能够像倪萍一样拥有为所爱挥洒汗水和泪水的“日子”，愿意和白岩松一起“痛并快乐着”，了解崔永元“不过如此”背后的付出和人性，和水均益并肩站在“故事前沿”，像黄健翔一样为了理想“像英雄一样去战斗”。

实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。现在，播音主持，就是我最想去的地方，我会紧握着自己的梦想不放，固执的守侯，真诚的期待。

我知道，自己就像一只蛹，需要更多磨难与砥砺，我希望能得到这次机会，从而让自己变成那只最美丽的蝴蝶，无限接近播音主持那份光华与荣耀。

三、如何充实自己提升自己？

1、读书或旅行

有一句话说“要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。”

如果你有足够的金钱，哪怕没有时间，也最好出去走走，可以看看江南小镇，让你疲惫的心灵得到休憩；也可以看看自然山水，让自己的视野更加开阔；也可以逛逛大学校园，感受生命的青春活力。总之，当你走出经常呆的地方，你会感受到视野的开阔，精神的愉悦。

如果没有金钱，那就抽时间多看书。可能你看过了很多书，但是脑子里似乎也没有记住多少东西，但是没事，总有那么一刻你会感谢自己曾经读过看似没有任何记忆的书。因为它已经悄悄躲在你的潜意识里，书看多了，只要有一刻你遇到和它相关的问题要解决，您的大脑就会调动这个储存器，让你很自然的想到一些思路和方法。为什么有的人第六感很准，具体原因我也不知道，但是我觉得和长时间的知识、见识、经验积累有关。所以可以尝试去看对自己有用的书。

2、学习一种特长

不知道你有没有小时候特别想做的事，但是因为条件限制而没有做。我就有，小时候我特别喜欢古装剧，因为它的背景音乐特别吸引我，尤其是古筝、琵琶这类的民乐，这些乐器取材于自然，它们的音响效果可以匹配自然的任何场景。一听到它们奏出的声音，我就觉得自己畅游在大自然的怀抱里。所以工作后积累了一点积蓄后，我就报班学习了古筝，现在下班最大的快乐就是练琴，练累了，就看书。感觉自己要学的东西有很多很多，总觉得下班时间不够用。有时候特别羡慕那些能把自己爱好变现的人，因为每天做着自己喜欢的事，既可以维持生计，也能沉浸其中，再累也快乐。

3、打造个人形象

可以多学习如何护肤、穿搭及一些必要的社交礼仪。这些像小红书，抖音等各大平台有很多资源，平时多留心就有了。我个人觉得不管男生、女生，都应该仪容仪表。因为人都是视觉动物，没有人愿意透过邋遢的外表去审视我们的内心。也不用以自己有多少昂贵的奢侈品去包装自己，当然如果您有这个实力，更好。一般的普通群众外貌干净清爽，穿着得体，举止文明，有自己的品味和喜好就够了。如果能突出自己独特的气质，让自己在人群中稍微有点辨识度那就更好了。

4、修养心性

刚才前面说了那么多，我觉得心态也很重要。学会放空自己，我们才有心情做那些要做的事和想要的事。

多包容

无论在怎样的环境里，你总会遇到形形色色的人。对于那些和我们有交集，相处起来舒服的人，多珍惜、用心经营就好。对于那些相处起来不舒服的人，我们就要多发现他们优点，包容我们看他不顺眼的地方，时间长了，你会发现每个人有他独特之处。实在太讨厌的话，你就看看自己是否也他这些点。见贤思齐，见不贤而内自省也。

四、如何改变自己，提升自己？

    1. 目标明确。认真分析自己的长处和短处，并且为自己设定一个具体明确的目标，这样才能明确自己的发展方向；

    2. 努力学习。不断学习新知识，有效地提升自己，加深对知识的理解； 

    3. 多思考。多问自己，多思考，把自己的想法及时记录下来，把自己的思考发散到更深入的层次； 

    4. 主动尝试。多接触新的领域，多尝试不同的事情，获得不同的经验； 

    5. 平衡发展。在提升自身的同时，要注意身心健康，注意与家人朋友交流，保持情感上的平衡发展。

五、如何沉淀自己提升自己？

1.去观察。生活皆惊喜，养成习惯，去留意生活中的大小事，观察身边的人们，相信在未来一些时刻，bang，你会惊讶不已的。

2.去阅读。时间，精力，资金，眼界，人脉，每个人的天生条件不尽相同。阅读，带你走进一个个世界，帮你以不同的视角，看到这个世界的零碎角落，让你更加理解世界，明白自己。

3.去留下空白。美丽画卷，尚且留白。信息爆炸的时代，我们被卷入在一个又一个的浪涛中；有人滑浪，运用需要的信息，留下潇洒的身影；有人被淹没，一天不接触新信息，如同被世界抛弃。伟人且道，不经思考的人生，不值得过。每天24小时，乘风破浪的我们，也要看清方向，调整手中的舵。

六、如何提升自己的修行？

修行说的是指人的综合素质，通俗些来说，更是一个人在他所经历的社会生活中，思想与行为的具体表现。在社会上，修行一般定义为：一个人文化水平的高低；身体的健康程度；以及家族遗传于自己的惯性思维能力和对事物的洞察能力，管理能力和智商、情商层次高低以及与职业技能所达级别的综合体现。

七、如何提升自己的色感？

应该训练用几种简单的颜色来调配丰富色彩的能力。对于一个训练有素的考生来说，调配颜色无疑是基本的技能之一，通过五到十节课的训练，熟悉调色的基本规律，能用八九种颜色表现丰富的色彩关系。

色彩大师们作画，用色一般很少，但色彩往往很丰富、到位。大家往往要经过这样一个训练过程：开始练习，颜色种类不易过多，练习调色能力。

中间阶段可能要练习所有的常用色，避免对哪一种颜色过分偏爱，尽可能掌握每一种颜色的性能。

最后，大家又要努力简化画面的颜色，做到用最少的颜色表达最多的色彩感觉。

八、如何提升自己的兴趣？

这个问题有难度啊。

1、先交一些有特长的朋友，当然特长是好的特长，有利于社交的特长。

2、从自身改变，如果想进行社交的话，平时穿着就要讲究一些了。见到别人说话也要有技巧，可以嘴甜一些，见到长辈问好，见到美女夸漂亮，见到丑女说气色不错，衣服料子挺好之类的。

3、没事的时候自己多看些新闻，这都是聊天拉近距离的素材。

4、多参加各种各样的活动，如早上打篮球，晚上踢毽子，等等，甭管会不会，先参与，慢慢就会了，参与进来之后就会结交一些人。

5、不背后议论他人，可以背后说别人的好话，总有传到别人耳朵的那天。

6、交友要有原则，人品不好的，亲近而有距离等等 以上都是个人经验，能少走一些弯路，希望对你有借鉴作用。

九、如何提升自己的格局？

要想进步本人的格局，主要做好从以下五个方面：

一、优化学问构造，充实大格局的内在支撑力

1、不时学习，做大人生格局

2、在工作中，不时更新本人

3、依据职业选择需求学习的中心学问

4、学问只要被运用才会成为力气

二、大格局不是冒进，但不排挤冒险

1、摒弃胆怯心理，培育冒险肉体

2、做事情时要控制重点，别被小事绊住

3、在第一时间作出决策，主动出击

4、方向不对，就要学会放弃

5、想掌控将来，就要对将来有所预见

三、大格局需求大平台，从空间上完成对格局的打破1、不能只做一个被选择的人2、辞去安乐但僵化的职业3、分开没有出路的老板

4、主动表现，增加本人的“曝光”时机

5、先做顺应环境者，然后做强者

四、整合社会资源，从人脉上完成对格局的打破1、培育人脉，取得更多的支持2、以智者为师，与强者为伍3、人脉的力气并不比专业技艺小

4、结交胜利人士并非像你想象中的那么难

5、化敌为友，团结一切能够团结的力气

6、有价值才会有人脉

7、取信于人，态度必需真诚

五、扬长避短，从强项上完成对格局的打破

1、读懂本人，认清本人的优点

2、找准本人的位置，不要站错舞台

3、把简单的工作做到尽善尽美

4、换个角度考虑，让运气转身

5、勇于尝试，找到新的出路

十、如何提升自己的口才？

在这里我可以分享下我的经历，希望能够给你些许帮助。

首先你要知道面对不同的对象说什么样的话。我以前也不知道如何才能让自己拥有滔滔不绝的口才，也想在别人面前能够挥斥方遒。后来我意识到必须要改变自己，不能这样随波逐流，听之任之。于是在大学里我就积极参加各种社团，每当有活动的时候，我是必须要去的，在活动中说多少话，说什么样的话不重要，重要的是那个环境让你能够融入进去，感受那个氛围，然后就想想自己如果作为中心人物该怎样讲话，作为负责小组长应该怎样讲话，然后对比现场的人物讲话，看看自己有什么不对的地方。

再者就是要大胆的大声的讲话。后来随着时间推移，我也能够融入活动中去，就是觉得说话没有什么份量，而且说话的时候也没有人注意到。于是就想着是否要改变一下，在后来的班级还是学院的节目中，就主动报名，虽然心里一万个不愿意，但是我知道这是有好处的，对自己也很有锻炼性，于是在参加过几次晚会之后，就变得不是那么怯场了，也可以在大众面前流畅的讲话，也开始吸引注意力，也开始有人说我口才不错了。

口才首先是要敢于说，说出来，其次说话的内容要合适宜不同的人，那么练好口才只是时间问题。

希望个人经验可以给楼主点帮助，不对的地方还望多多指教～～～