首先，我想先问一下，宝宝是从出生后不久就一直跟奶奶待在一起，您一直没有陪伴宝宝是吗？还是说您和爱人都上班，每天下班回来都可以陪一会儿宝宝呢？

如果您是一直把宝宝带在身边，只是晚上睡觉时让奶奶陪睡，这种情况的话可以稍微好一点，只要您能再多花点心思和时间陪陪宝宝，尤其是在宝宝睡觉前陪他玩的更久一点，或者坚持每天给他讲讲睡前故事，让宝宝多感受和习惯你的气息，相信慢慢的宝宝还是会接受跟爸爸妈妈一起睡觉的。

但是，如果您是在宝宝很小的时候就没有陪过宝宝，一直跟宝宝分隔两地生活，只是偶尔能够抽时间回去看望宝宝一次。那么，我这里建议您要有一个心理准备，想让宝宝从心里接纳你，愿意让你陪着睡觉，可能真的会需要很长很长的时间，并且在此期间，你需要付出比从前多百倍千倍的时间和精力去陪伴孩子，你可以做到吗？

如果孩子从小就跟奶奶睡，几乎没有跟你一起睡过，那么可以说宝宝从小的安全感就是在奶奶的陪伴下形成的，对宝宝来说，奶奶就是那个让他在这个陌生的世界上唯一感受到安全的人，宝宝对奶奶会有很深很深得依赖感，这个依赖感一旦形成，想要改变真的很难。如果您真的有心改变，个人有如下几点建议，如果您觉得有用的话，可以根据实际情况参考一下：

首先，个人建议您每天至少抽出1～2个小时的时间，专心陪伴孩子，这个期间尽可能不玩手机，不忙工作。请相信，你有没有真心的在陪伴孩子，他是能够感受到的。

其次，在宝宝愿意跟你一起睡之前，一定要陪宝宝玩游戏，陪宝宝吃饭，给宝宝穿衣服，尽可能做到只要是宝宝愿意让你陪伴做的事，都尽可能的亲力亲为，并且持之以恒，只要你肯付出诚意，宝宝一定会有感觉的。

然后就是一定要记住，宝宝生病时，或者哭闹时，害怕时，努力尝试陪在宝宝身边吧，这些时刻都是宝宝最脆弱的时刻，安全感十分缺乏，这些时刻你能够陪伴在身边，对宝宝来说真的很重要。

最后，每天在宝宝睡觉前，一定要多陪陪他，陪他玩游戏，给他洗漱，给他换衣服，给他讲睡前故事，为他铺床叠被……总之，尽可能做好一切宝宝的睡前准备，让宝宝感受到你是真的想要陪伴他，真的很爱很爱他。

另外补充一点，每天多抱抱宝宝，多亲亲宝宝，多跟宝宝说我爱你吧。两岁多的宝宝，能够听得懂并且感受得到爱的表达了。

每天在宝宝睡着之前让他一直能够看到你，醒来以后睁开眼就能看到你。如果孩子还不能接受陪睡，试着让她睁开眼看到的第一个人就是你吧。

对于宝宝来说，他能够愿意一起睡觉的那个人，一定是他最最相信和依赖的人，在想要跟宝宝一起睡前，可能你需要认真思考几个问题：你是不是宝宝最信任和依赖的人呢？如果不是，该如何让宝宝信任和依赖你，如何走进宝宝的内心世界呢？相信只要你想明白了这些问题，剩下的就只是具体怎么做，如何坚持做下去和时间早晚的问题了。

加油吧，相信你一定可以的，天下没有不爱孩子的父母，也没有不爱父母的孩子，你的孩子内心深处一定是渴望跟父母一起生活，渴望跟爸爸妈妈一起睡觉的，只是因为陪伴的缺失，让宝宝暂时对父母没有形成信任和依赖，只要你用心去做，无时不刻的陪伴宝宝，无时不刻让他感受到你的爱，慢慢的他一定会卸下防备，真心的投入你充满爱的怀抱的。