• 6岁孩子晚上不睡觉看电视,如何培养孩子睡眠习

              我先讲一个故事。

              安安每天上学总是迟到,而且总是在上课时犯困,甚至经常是带着一对熊猫眼来到学校,作业也不多,为什么总是睡眠不足呢? 于是老师上门去做家访,安安妈妈无可奈何地跟老师说,安安晚上总是不肯上床睡觉,一直得玩累了,甚至直接睡着在沙发上或趴在桌子上睡着了之后,安安妈妈才能把安安抱到床上去。

              老师问安安妈妈为什么不能让孩子早点上床呢?安安妈妈说一旦让安安早点上床,安安就会发脾气,而且更加不肯睡觉,为了不惹怒安安,想到安安困了后,反正自己就会睡着。所以索性等孩子玩够了,再把孩子抱上床。如果主动让孩子提前上床,那一定会与孩子在此过程中发生争执,和孩子气氛紧张,而且给自己造成压力。

              老师于是问妈妈家里头气氛是否因此而不紧张的呢?孩子是否因此就不发脾气了呢?,妈妈茫然地说:不知为什么,孩子缺脾气更大了,经常动不动就发脾气。

              老师接着问妈妈有没有给孩子制定睡觉的规则呢?比如说什么时候睡?妈妈摇摇头说这些都是孩子自己来决定。虽然偶尔也会提醒孩子,但孩子经常会提出晚睡的要求。我若不答应他的要求,他便哭闹,所以我只能让他挨到困了。

              老师在家访的过程中间听到安安妈妈嘴上说的最多的是生怕孩子生气或 孩子想怎样怎……老师于是告诉安安妈妈,这样子教育孩子,虽然看起来有时少了一个冲突,孩子没有生气,但事实上矛盾却更大了,冲突更多了,孩子不仅不听话,甚至学会讨价还价,因为为妈妈总是会让步。这种骄纵放任的教育方式容易把孩子惯坏。

              安安妈妈不停地点头,并且寻问老师是否有办法。老师于是建议安安妈妈召开家会议,在家庭会议上和孩子们一起商量来建立晨起和就寝的惯例,并提前告知安安妈妈,如果孩子不遵守决定,那么要采取启发式的方式提醒孩子,孩子如果再不听的话,就让孩子承担自然后果,比如无论晚上多晚睡觉,早上一定要及时起床,否则妈妈就不会送安安去上学。

              最后虽然在执行过程中,妈妈偶尔还会放纵孩子,但是老师总是及时跟妈妈沟通。在老师的帮助下,安安终于做到了晚上及时睡觉,早上及时起床的好习惯,不仅很少迟到,上课精神状态也好多了。

              所以说,孩子看电视不睡觉是谁的错?相信大家一定明白了吧!


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