这个问题提的好！答案就在什么叫“阅读”？阅读是一种行为，阅读的目的是理解事物，认知事物。这里告诉我们孩子的一切活动都是认知行为。这种行为有两种形态，一种是语言阅读，一种是文字阅读。孩子会说话能听懂话就是语言阅读。要想文字阅读就要认字，五岁是最好的。这时孩子的语言非常好，利用语言识字。语言和字有共同点都有语义字义。表现的方式方法不一样，语言用声音表达，字是符号，用符号表现音形义用，识字就是把语言转化成文字语言。怎么转化呢？拿出字读出音让孩子找出语言中发同音的事物。孩子找的特别快。我用一个假期每天用十分钟认十五个字，用字音找语言中的事物，一个假期认了五百字，给孩子建立了文字概念，这样孩子见字就问你，拼音拿下后，文字阅读没问题了。想一想，五岁到七岁能学会都少字呢？孩子是了不起，我就引导了一下，下半年上一年级说了都不信，什么书都能读。结论:五到七岁很关键。看看下面的图。这都是认字的活动。认字方法多，认字了阅读就没问题了。??????

如何能让宝宝乖乖入睡？

说到孩子不好好睡觉的问题，当妈的真是有一大堆苦水要吐啊！比如：

其实，现在比较主流的睡眠观点认为，孩子保证充足的睡眠就没问题，早一点睡、晚一点睡、中间醒来几次，其实没什么大影响，毕竟，脑垂体又不是看着钟点来工作的。

但是，孩子睡不好，大人伤不起啊！晚上不睡觉、小睡总是不超过半小时、一定要你抱着奶着才能入睡、睡觉周遭稍有一点动静就哭闹……这些情况，可不都得当妈的来哄吗？！

最后，你的精神状态远远比不上从前，头发大把大把的掉个不停，熊猫眼更是让你看起来老了十岁……

那么，怎么做才能让孩子好好睡觉呢？方法肯定是有的，大家上网一搜，都能找到很多关于“娃儿不睡觉怎么办”的文章。

但是，我知道很多当妈的要说了：我已经看过了无数育儿达人、专家的心得了，啥睡眠训练方法对我来说都没用！

这到底是为什么呢？

关键在于你能不能坚持！！坚持不下去啥方法都白搭！

所以，你如果准备给自己的宝宝做睡眠训练了，先考虑以下几点能不能做到：

1. 睡眠训练的前几天很痛苦，也许宝宝会各种哭闹，但你要坚信自己能做到——长痛不如短痛!

2. 抱着睡、奶着睡，虽然让当妈的很累，但是，一想到宝宝不要我抱就自己睡了，我还有点小失落呢——如果你愿意放弃这样的心理满足，来换自己一夜好眠，那就开始给宝宝睡眠训练吧。

3. 和第一点类似，前几天训练很痛苦，如果你们是一大家子人一起住，那你考虑自己能不能坚持的同时，也要考虑爷爷奶奶，或者外公外婆，他们到底能不能……不说了，你懂的！要是以上三点都做不到，那么……建议你，睡眠训练还是算了吧，很容易半途而废，自己反而累死累活百忙一场。

要是以上三点都想清楚了，觉得自己都能做到，那么，当当当当，隆重介绍几点睡眠训练方法：

1、安排睡前仪式，与白天琳琅满目的活动做一个告别。比如：洗个热水澡，将灯光调暗，换尿布和换睡衣，喂母乳、奶粉，读书或哼歌等等。

当孩子开始进入睡眠仪式的过程中时，他们就开始会感觉疲倦了。

晚间的睡眠仪式最好保持在15分钟到1个小时之间最佳。

2、 建立适合自己孩子的睡眠时间表。留意孩子开始困倦的时间，上床时间就定在孩子表现出困倦的15到30分钟之前。

3、保证孩子的卧室光线暗、无噪音但适量的白噪音是可以的，能够起到催眠的作用，比如：空调和空气净化器运作的声音，给孩子提供一个好的睡眠环境，让孩子轻松入睡。

4、注意孩子的床里和床周围的所有东西都应该跟睡觉有关。要是有什么与睡觉无关、容易让孩子兴奋的东西，那就应该拿走，比如：孩子的玩具、手机。

5、打破孩子不好的睡眠联想。睡眠联想的意思是孩子将睡眠与一件事情联系在了一起，如果这件事情没有发生，他就不能入睡。

最常见的睡眠联想就是哄睡、奶睡、抱着睡……请一定相信，每一个孩子都能自己入睡，他们有潜力学习到合适自己的入睡的最佳方式。

如果你总帮助她，而不将这种潜力挖掘出来，那他就真的等着你的帮助。

6、小宝宝睡前和睡醒时的环境，尽量保持一致。也就是说，你尽量别在客厅里把他哄睡了，再放到卧室去，或者抱在手里睡着了，再放到床上去。

为啥呢？因为夜醒是孩子正常的生理反应，夜里要是孩子醒了，一看，环境和入睡时一样，那他就不会完全醒来，能再次快速入睡。

而如果发现环境有变化，他会奇怪，我怎么到了这里？多没安全感啊！宝宝就会完全醒过来……你就等着他大哭吧……

7、关于夜奶：每次夜奶都少喂几分钟，最后达到不喂，让他自己睡回去。孩子不会因为少吃几口夜奶就减少营养，他会在白天把昨晚没喝到的夜奶补回来的。而且睡饱了，他会吃的更多。

祝你成功！