控制情绪首先得明白什么是正确与孩子沟通的方法，孩子调皮和孩子仅仅讲道理是不够的，他会认为即使调皮也能逃脱处罚。发脾气实际上并不能有效的解决孩子调皮的问题，应该让孩子体验错误行为的自然结果。

比如带孩子去超市，调皮的孩子一般会乱跑，一会妈妈就生气了。这时要强烈表达妈妈不满意的感受“别乱跑了，妈妈一边挑选商品一边照看你，很累的，如果再乱跑妈妈就生气了！现在给你个选择：要么好好走跟着我，要么坐到购物车里。”，如果孩子还乱跑，直接采取行动，把他抱进购物车里。

下次再去超市买东西的时候，孩子：“我也想去”，妈妈:今天不行；孩子:为什么？，妈妈：“你说为什么？”孩子：“因为上次在超市乱跑？”，妈妈：“你说对了。，这时孩子会表示不乱跑了，此时坚决不要带他去，并告诉他以后会有很多机会，今天不行。

让孩子体验错误行为的自然结果，就会让孩子懂得规矩，减少调皮。妈妈在发脾气前时要稍微想一想如何能更好的解决问题，一般就会减少无计可施时发脾气的次数。

我女儿5岁脾气大，认定的事不管对与错就一定要做，应该怎么教育？

这是一个很严肃的问题，因为5岁的孩子已经有了一定的是非观，在这个时候家长一定要正确的引导孩子，既不能直接粗暴的说孩子不好，或者因为她发脾气就打他，也不能置之不理。

下面我会通过两个生活中的实例，分享一下我对孩子这方面教育的一些看法。

实例一

我记得那次我在坐公交车的时候遇到了一对母女，女孩差不多6岁左右，本来气氛还是很融洽的，后来旁边经过一辆公交车，女孩说，妈妈你看8路公交车来。但其实那个数字是2，于是妈妈很温柔的告诉女孩，那个数字是2哦，不是8。女孩说，就是8，她妈妈依旧很耐心的告诉她那是2。

然后那个女孩突然就情绪崩溃了，她说我说这是8就是8，她妈妈很冷静的说那是2，那女孩便开始撒泼大哭，那就是8，我不管。这时旁边的一个妈妈就说，孩子嘛，你顺着她说就好了。

其实总的来看，这个妈妈对于孩子的教育理念是正确的，不会因为孩子的无理取闹就去顺从她，而是很明确的指出她的错误，我觉得这位妈妈如果能告诉孩子错在那里会更好。

实例二

有次我带我侄女去逛街，后来我带她去蛋糕，我告诉她你想吃什么我给你买，但是你要把选的东西吃完，才可以吃其它的，她答应了。后来她选了一个冰淇淋和一个小蛋糕，但是这两样东西拿到手，吃了没两口之后，她就说不想吃了。要吃其他的东西。我告诉她不可以，这样是浪费粮食。

然后她就开始哭，整个人情绪崩溃在蛋糕店里的大闹，旁边一个奶奶说她要吃别的你就给她买好了，我说不可以，她需要对自己的选择负责，而且不能浪费粮食。

后来她哭了一会，跟我说小姨，我不哭了。我问她知道错哪儿了吗，她说我要把这个吃完才能吃别的，不能浪费粮食。听她说了之后我夸了她，于是她又很开心的坐下来吃东西了。

其实教育这个年纪的孩子，很重要的一点你一定让她知道什么是对是错，如果她发脾气，可以安慰，但她不听的话我建议冷处理，让她自己去冷静，去反思。

因为如果她发脾气你就顺着她，那么她就会发现这样好像很有效果，以后都用这招。

现在提倡科学育儿，我觉得在接纳其他家长意见的同时，可以寻求科学的帮助。我当时是给我侄女做了基因检测，它可以通过采集你的唾液，然后对你的基因进行检测。

我侄女当时做的是情绪特征检测，里面包括过度活跃倾向、急躁倾向、易怒情绪等，我觉得你女儿也可以做一个。检测报告里有专家给出的专业的建议，更有利于我们针对性的教育孩子。