怀孕31周胎儿胎头偏大一周，这种情况不用过于担心。一般情况下偏大两周是比较正常的，但是一定要注意控制饮食和控制营养，避免胎儿过大不利于顺产。

孕31周要多吃什么食物有助于胎儿生长的呀？孕妇出现贫血情况？

目前怀孕31周，孕周还没有足月，孕妇的营养直接关系到宝宝的健康发育，孕妇要多吃一些鸡，鸭，鱼，肉这些都需要全面的补充，还可以吃一些坚果之类的食物，核桃，花生，开心果等以及一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果。孕妇贫血的话，要多补充一些补血之类的食物，例如猪肝等。