实施胎教，有两项最重要的前提，即正常的孕妇和正常的胎儿，是胎教的先决条件。优生、优育，是现代人们繁衍后代的最佳选择，如果说在怀孕前，夫妻健康状况良好，没有隐性遗传疾病，能够孕育出健康正常的胎儿是优生的基础，那么，及时实施胎教，则是从怀孕开始实施优育的最佳选择。

胎教应从什么时候开始？

从优生的角度考虑，从孕前3个月就应该开始了。妊娠是从卵子受精的一瞬间开始的，而精子的形成大约需要2个月的时间，因此，理想的胎教应包括受精前至少3个月的准备期到胎宝宝出生的这段时间。但是这并不是说已经怀孕后再做胎教就没有意义了，因为胎教对怀孕的任何一个阶段的胎宝宝来说都不过时，不论何时开始，良好的胎教都会对胎宝宝产生好的影响。