可以先学点营养健康知识，为健康保驾护航。

在学点婴幼儿心理知识，更好的和宝宝交流。

其实这两样也是一直要学习的，现在很多孩子生病去医院打针吃药，也有心理过于偏激的，无非就是不懂孩子而造成的。

帮助孕妈妈顺利的度过孕期最关键，准爸爸要怎样做才好？

感谢邀请，希望我的回答对你有帮助。

作为一名妇产科医生，同时也作为一名老公，今天以自己亲身体会和专业角度，带每一个准爸爸掌握孕期的关键点，帮助孕妇顺利度过孕期？

一.孕早期的主要注意事项:

1.查到怀孕慌忙无措:对于刚成为准爸爸的男人而言，得知自己的老婆怀孕了，都是非常心喜欢的。但是请记住一般测出来怀孕都是在女性下次月经未来，利用验孕棒测怀孕的，此时女性多数处于孕2周到孕4周，刚得知怀孕，往往也会欣喜之余伴有不知所措，身为男性需要为其想好产检计划，关键第一次产检在孕6周做孕早期两项及彩超，可以得知胎儿发育情况及是否会有宫外孕的风险，如果错过第一次产检，出现了宫外孕再治疗就相对困难了。

2.注意孕早期的生理反应:在孕6周时女性会出现妊娠反应，如恶心呕吐、喜欢吃酸的、厌恶油腻的食物，作为男性切记不要在此孕周让孕妇出现情绪波动，孕激素的波动影响会引起流产风险增加，尽量给孕妇进行清淡饮食，辛辣和甜食都少吃，同时作为准爸爸需要观察孕妇是否出现下腹痛和阴道流血，不要让孕妇随便吃药和接触化学药物、放射线，在6周到12周之间需要预防胚胎停育和流产的发生，出现下腹痛及阴道流血不要紧张，造成双方恐慌，尽早就医。

3.规律产检的开始:经常有孕妇双方不知道何时才是规律产检的开始，其实最开始产检在6到8周为宜，然后预约NT，在11到14周做，很多医院错过了NT的时期就很难再预约到了。

2.孕中期的主要注意事项:

1.做过了NT就要做唐筛了:此时有些夫妻双方觉得已经到孕中期，胎儿基本稳定了，可以进行同房，其实根据临床所见孕14到20周阴道出血多数为同房所致，避免安全，在没有很健全的保护措施下不建议此时同房。16周左右的唐氏筛查是判别染色体异常的重要检查，不可以遗漏。

2.孕期补充营养的好时期:俗话说一孕傻三年，孕妇怀孕之后大脑记忆力相对有所下降，胎儿逐渐占据母体大量血供。胎儿在20周以后成长迅速，此时补充足够的营养很重要，不要让孕妇饿着了，可以多吃深海鱼类，蔬菜，牛奶主要为补充营养很好的原料，在此之间准爸爸可以为孕妇买多元维生素、钙片。

3.防止孕妇并发症:因为胎儿处于高速发育期，此时胎儿也容易出现问题，准爸爸需要带孕妇做20到24周的排畸彩超初步判定胎儿是否有发育迟缓或者胎儿畸形;同时准爸爸需要在家里注意孕妇是否头痛身体浮肿预防妊娠期高血压，是否出现体重增快迅速（一个月长10斤以上）预防妊娠期糖尿病，是否出现皮肤肚皮瘙痒预防妊娠期胆汁淤积综合征，是否经常头晕预防仰卧位低血压。

三.孕晚期的主要注意事项:

1.产检次数的增加:很多夫妻在28周之前产检都正常，就觉得没有必要产检那么多次了，其实产检次数的增多是有原因的，因为孕晚期羊水变化和胎盘功能变化比孕中期要快，容易出现羊水过多或者过少，脐血流阻力增高或者缺失，胎盘钙化，这些都是引起胎儿宫内缺氧的因素，32周每隔两周产检至36周，而后在每隔一周产检，是可以准确把握胎儿生长情况，如果发现有异常可以尽早处理，所以准爸爸们需要带孕妇孕晚期定期产检很重要。

2.足月以后的关怀:为何要讲到关怀，因为孕妇在37周以后都会考虑要顺产还是剖宫产的问题，作为准爸爸在平时产检都正常的情况下，需要多鼓励孕妇顺产，很多孕妇都担心自己生不下来，丈夫的关怀可以化解这一切，这也是我亲身实践所得。

3.天道酬晴的那一天:生孩子那一天都是让人无比激动的，作为准爸爸呆在产房门口着急的等待，作为一名每天接生的医务人员也是如此，此时应该充分相信医生和你老婆的意愿，现在很多医院都能陪产了，多多的陪护是能够让孕妇放松，并且能够促进产程进展的，宫口扩张增快的。在要临产的时候一定要记住准备最重要的东西，如待产包、功能饮料、毛巾、卫生纸，其他的其实都不必刻意准备，很多医院都是有的。

【总结:作为准爸爸准备的事情其实很多，掌握每个时期最关键的事情就已经足够了。】

【别问我这一切要花多少钱，因为爱情无价，当爱情