1、选择自己也喜欢的音乐

选择胎教音乐时，孕妈咪也要注意自己的感受和音乐爱好，不一定非要听莫扎特之类的音乐，你若喜欢浪漫的情歌、优雅的爵士、淳朴的民歌或是活泼的童谣也会是不错的选择。当然，也不要忽略胎宝宝的爱好，注意感受下什么音乐使胎动比较明显，帮你了解宝宝比较喜欢什么样的音乐。

2、与宝宝温柔地说说话

听音乐前，孕妈咪可以和胎宝宝说说话，比如说“今天天气很好哦!”、“早上好啊，宝宝”等，听音乐时也可以跟胎宝宝说“现在我们要听音乐了，这首乐曲的名字叫***，你喜欢吗?”还可以说一些积极的、鼓励胎宝宝的话。总之，要让宝宝感觉到妈妈的关心和爱护。

3、做好胎教日记

听音乐时孕妈咪的心情怎样?听到某一乐曲有什么感想?胎宝宝有什么反应?这些都可以认真记录在专门的日记本上，这也是怀孕日记的重要组成部分呢。等宝宝出生后，宝宝大一点，给宝宝看你的怀孕日记也是特别有意义。

4、听音乐时观看好风景

听觉和视觉的共同配合可以让胎教效果更好。美丽的鲜花、大海或森林的图片和视频配合，丰富的想象中仿佛身临其境，让你和胎宝宝心旷神怡。也可以在环境优美的公园或是小区里边散步边听音乐，既让你心情好好又能锻炼身体。

5、听音乐时做点简单手工

画画、折纸或是手工拼贴等可以令人精神集中，孕妈咪可以听音乐的同时做点喜欢的小手工，简单的如信手涂鸦，折纸，复杂的可以给宝宝编织小毛衣，做双小鞋子等等，都可以激发孕妈咪对宝宝的爱意，稳定情绪，还能让胎宝宝“体会”到你的心灵手巧。

6、配合音乐一起唱歌

妈妈的声音对宝宝来说最为亲切。孕妈咪和着乐曲自己哼唱，声音可达到内脏平滑肌，肺活量增加，血氧含量提高，不仅自己会感觉到愉快，某种程度上讲实则是一种产前免疫，有助于胎儿身体生长，也有益于智力发育，鼓励和倡导孕妈咪自己唱歌给宝宝听，不必放声歌唱，但须富于感情，心情舒畅，如同面对可爱的宝宝，倾诉一番母爱柔情，胎宝宝会体会到这种温馨的愉悦。

天才宝宝胎教回答，望采纳！

如何提高胎教效果

胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。

胎教方法要恰当

胎教的方法有很多，比如营养，运动，光照，抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过的长，幅度也不能太过的大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。

快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

有爱心，集中注意力

胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通，做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎宝宝完成感受不到。

胎教之胎教最佳时间

很多孕妈妈在怀了宝宝之后，就希望有个聪明的宝宝，就盲目的过早的对宝宝进行胎教，其实都是徒劳无功的。胎宝宝的触，视，听，味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度，所以这个时候开始运用合理科学的方式进行胎教的话，不仅可以发掘宝宝的素质潜能，还能促进太宝宝的身心得到健康的发展。

胎教之胎教不宜急于求成

另外，孕妈妈不能为了宝宝能更聪明，就长时间的给胎宝宝进行胎教，胎宝宝最的生长发育最基本的自然要求，就是不能接受太过多的打打扰。如果孕妈妈为了急于求成的长时间给胎宝宝进行胎教的话，那么就会适得其反。

产妇在刚生完孩子是不能洗澡的，那你知道剖腹产多久能洗澡吗？下面我就来跟大家讲讲究竟剖腹产多久能洗澡呢。

剖腹产多久能洗澡

剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。其实国外的产妇人家国不管拆不拆线，用一个上口贴贴住伤口，她们就可以淋浴，洗完再换一个。咱们保守一点，也是拆线以后就可以淋浴了。

曾经就有一位年轻妈妈在剖腹产后坐月子期间，奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。

但是淋浴的时候水温要合适，而且不能用力搓伤口，电视书报，只要注意时间不要看得太久，拆线后就可以，玩电脑应该在满月以后，因为月子里身体需要休息和恢复，而且还要照顾孩子，会很累的，电脑对眼睛不好。

还是等满月以后再玩，饮食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水，晕素搭配合理，因为月子里产妇活动很少，容易造成便秘，这对于刀口没长好的人来说是很危险的。

剖腹产后洗澡注意事项

室温和水温：要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

淋浴后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗后感饿要吃点东西。

剖腹产后淋浴，洗澡的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来。

剖腹产伤口恢复的快的话，2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低，保持体温，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴。

不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。

可能很多女性对于剖腹产再生感到不可以，其实剖腹产后是完全可以进行生二胎的。因为剖腹产不会影响女性的正常妊娠的。

为了保证女性身体的健康和安全，医生通常会建议如果夫妻想要再生的话，最好是在剖腹产两年之后。因为剖腹产是在女性的结缔组织处动刀，刀口愈合速度较慢。而孕期时，胎宝宝在不断发育，进而导致母体子宫增大，致使子宫内壁变薄。

如果女性在剖腹产后的两年之内怀孕的话，很容易使处于愈合期的伤口破裂，造成女性的腹腔内大出血，危及妈妈和胎儿的安全。

因为每个女性的子宫恢复情况是不一样的，如果有的女性自我恢复能力很强，子宫恢复情况良好的话，可以不用等到两年后再生，但本着对自己身体健康负责的原则至少也要等到一年后再生。切记，剖腹产之后想要再次怀孕的女性需要及时并按时去医院进行检查，查看自身的子宫恢复情况是否适合再孕。

切记，剖腹产之后再次怀孕的女性需要及时并按时去医院进行检查，避免因刀口破裂出现大出血的情况。

剖腹产后再生的注意事项

避免腹部受到挤压和碰撞

孕晚期，子宫的内壁由于胎宝宝的不断发育已经很薄了，一旦受到挤压和碰撞就很容易导致伤口破裂，引发大出血和其他意外情况。处于怀孕末期的准妈妈们，要记住平时的生活中，不要到人多拥挤的地方去，家务劳动和运动都要适量。每天睡觉的时候，为避免对腹部的挤压，要保持仰睡或侧睡的睡姿，还要避免激烈和过量的夫妻生活。

若感到腹痛需及时就医

此时的腹痛有可能是由于子宫处的伤口破裂引起的。尤其是在怀孕末期时，女性子宫内壁已经很薄更要注意。发生腹痛时有可能子宫已经破裂，准妈妈们对待腹痛千万不能大意。

留心宝宝的胎动情况

胎动是怀孕期间很常见的生理反应，通常妊娠期间每个小时会有三到五次的胎动出现，或者十二小时至少有十次的胎动出现。剖腹产之后，子宫处留有伤痕，只要子宫有小小的破裂或者胎盘出现些微的异动，就很容易导致死胎的情况发生。

最好提前住院待产

因为有许多剖腹产再生的准妈妈的子宫内壁都是非常薄的，所以在接近分娩的时候需要提前住院，最好是提前两周住院比较好。

慎重选择手术时间

剖腹产进行得太早，胎宝宝会不容易活下来，而进行得太迟则会导致女性的子宫破裂或者是胎宝宝死胎。准妈妈对于剖腹产时间的选择需要慎重，不宜太早也不适宜太迟，在胎宝宝发育成熟之后就可以选择手术了，不用非等到临产的时候。

有些家庭特别希望男宝宝，那你知道什么时候受孕易生男孩吗？今天就让我来告诉你究竟什么时候受孕易生男孩。

什么时候受孕易生男孩

优生优育很关键

现在想要生男宝，夫妻双方的体质是非常关键的，最好男性精子以及女性卵子质量都处于一个优质的状态，所以优生优育是非常关键的，我们可以发现现阶段优生优育提倡的年龄，女性最好在23～30岁，而男性的最佳生育年龄在30～35岁，通常不建议女性朋友超过30岁生育，男性朋友也最好不要超过35岁。

把握一天内最佳受孕时间

根据科学家发现，人有计划的做爱和怀孕更加能够提升受孕概率，并且在一天当中，不管是男性的精子还是女性的卵子都会呈现不一样的状态。

那么一天中哪些时间段是最佳的受孕时间呢？我们能够发现一天当中人体不同身体状态都有所不同，早上7-12这个时间范围，每个人的思维以及身体状态都是比较兴奋的，这个时候如果正好女性朋友在排卵期当中，那么早上爱爱受孕概率是较高的。

此外，错过了这个阶段爱爱的夫妻也不要失望，根据相关研究发现在5-7点这个阶段又会出现一个小高潮，如果这个时候大家已经回到家中，如果精力不错，双方的情绪又高涨的话，在受孕概率方面也是比较高的。

季节的把握也很重要

根据相关数据显示在春季当中受孕是最容易的，很多首胎家庭、二胎家庭都会选择春季备孕，我们可以发现这个季节有着十分舒适的气候，对于想要生男宝的家庭来说，高温环境更加利于Y染色体的存活，环境温度对于孕育一个健康宝宝来说有这一定的影响，尤其是想要生男宝的家庭，春季绝对是一个绝佳的备孕时节。

如何计算排卵期最准确

白带的观测

正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2－3天后，白带变浑浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

基础体温的测量

基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。

排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2，排卵后体温立即升高0.3－0.5，一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

注意：受测者必须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。

“比林斯法”

比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液又一系列的动态变化。

外观：由混浊变为半透明，直至透明。

量：由少到中、直到多。

拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。

外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。

每晚临睡前用手纸擦一下阴道口，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度，并把外阴的感觉一并记录下来。滑的感觉可能持续1－3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。