怀孕24周，宝妈需要注意什么？

怀孕24周，属于孕中期，胎儿稳定，孕妇不仅显怀而且感觉到了胎动，肚子会越来越大，但是精神非常好，此时应该是整个孕期比较舒服的时候。

胎儿发育：

胎儿长约30.5cm，重约500g，双顶径平均为6.05±0.5cm，腹围平均为18.74±2.23cm，股骨长平均为4.36±0.51cm。胎儿正在努力的发育，薄薄的皮肤上附着白色的胎脂，皱巴巴的小老头一样，胎儿听力已经形成，能够听到妈妈的心跳声，外界的声音，在肚子里做各种各样的动作。

孕妇情况：

孕妇肚子已经显怀并在慢慢长大，子宫在肚脐处，很明显能看出是个孕妇；胎动明显，尤其是傍晚睡前，胎儿在肚子里特别活跃，不过每个胎儿胎动情况不同，感觉也不一样；孕妇胃口很好，但是可能会出现肚皮长毛，出现妊娠线，肚皮瘙痒，腿脚浮肿的情况。

注意事项

孕22-28周是大排畸检查最佳日期，孕24-28周糖耐检查时间，这两个检查不要错过，具体时间提前预约。

肚皮长毛，妊娠线，变黑都是正常的，是孕后激素分泌，黑色素沉淀导致的，产后会逐渐恢复的；但是肚皮瘙痒很可能是妊娠纹前兆，还得预防胆汁淤积，腿脚浮肿需要预防妊娠高血压，两个严重的话建议就医查看。

孕妇饮食需要注意，不要暴饮暴食，清淡营养一些即可；可以进行适量运动，但是强度不要太大，不要过度，不可以搬运重物，抻拉碰撞肚子，不要去人员拥挤，空气不流通，有高分呗噪音的地方；可以同房，但是不能太频繁太激烈。

情绪需要管理好，避免过度的焦躁抑郁，需要放松自己，调整心情；晚上可以进行胎教，跟胎儿来个互动，聊天、听音乐、讲个故事都可以，建议爸爸也参与进来；胎心胎动都需要注意，尤其胎动，虽然现在还不规律，但是要警惕变化非常大的胎动。

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