• 我怀孕快6个月了,胎动有时明显有时不明显。正

              宝宝不可能一直不停的动,就像大人也会需要休息一样,只有在他有情绪的时候会蹬蹬,也许是高兴也许是难受,注意观察宝宝的规律,只要大概都在这个时间动,或是动的次数差不多就应该没什么问题,保养太紧张了。这时候的宝宝已经具备听力了,可以时常对宝宝温柔的说话或是唱歌,可以增进母子间的感情哦。

              怀孕6个多月吃什么可以给胎儿健脑

              核桃,花生,瓜籽(葵花籽、南瓜籽和西瓜籽),夏威夷果,松籽,榛子这些坚果类食品能提供大量不饱和脂肪酸。

              对于胎儿大脑的发育来说,需要的第一营养成分是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究,脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外,坚果类食物中还含有15~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分,因此无论是对妈妈,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。

              当然,坚果类的热量比较高,每天摄入量要控制在28克左右,少量每天坚持,尽量避免烘烤类坚果.这样就不用担心胎儿生长过大了.


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