胎教对于胎儿的健康成长以及将来的发展具有重要的作用，因此使用好的胎教方法是非常关键的！ e家政月嫂表示：孕妇保持轻松愉悦的心情，可促使大脑皮层兴奋，并且使孕妇的血压、呼吸以及身体的内环境均处于一个比较平稳、相互协调的状态，这样不仅有利于孕妇身心健康，还可以改善胎盘的供血量，有助于胎儿健康发育。因此，微笑是最好的胎教方法之一。　　妊娠的前三个月阶段，是胎儿各种组织器官形成的关键时期，如果此时孕妇情绪波动比较大，很容易造成胎儿畸形发育。因此，孕妇应当每天都要保持愉快的心情，让自己尽可能的高兴起来，更不能吝啬自己的笑容。不要认为胎儿无法看到自己的喜怒哀乐，其实孕妇的每一种心情都会影响到宝宝的。　　胎教不仅仅是宝妈们的义务，作为准爸爸，更应当重视宝宝的成长发育，因此胎教的实施准爸爸也是有义务的。微笑作为最好的胎教方式，准爸爸也要常常微笑，让整个家庭充满和谐、温馨的感觉。准爸爸的情绪会通过准妈妈而影响到胎儿，因此准爸爸也是胎教的重要参与者。

今天书上说胎儿应常听音乐，我就照书上写的每天给宝宝放胎教音乐；明天专家说读诗歌、念散文好处多多，于是我又念散文；第三天语言专家建议宝宝外语学习要越早越好，胎儿期创造一个双语环境，孩子出生后就不会觉得外语陌生了。一有空，我就跑美术馆、音乐厅……当时的想法是，现在接触的信息越多，宝宝也学得越多，尽管怀孕的身体很疲惫，但每天的课程都还是排得满满的？”　　“可是，有一件事改变了我的想法。一天，我在报纸上看到一则消息，一个孕妇因为实施胎教不科学而导致腹中的胎儿死亡。看完这条消息，我心情沉重，这就是我要的胎教吗？每天拖着疲惫的身体看这看那，我都如此的伤经费神了，腹中的孩子就更不要说了。　　在此番大彻大悟之后，我决定放弃那些刻意的胎教教条，找到适合自己，令自己心情愉悦的胎教方法。　　我不再去什么美术馆和音乐厅了，有时间就在小区旁的绿地走走，望着天边的白云，闻着泥土的芬芳，听着小鸟的歌唱，哼着儿歌，我感觉心情从没有如此的轻松。以后的胎教课程我都不在为胎教而胎教，而是抱着让宝宝和我心情愉悦而去做。”　　科学理解胎教的含义　　好一个“不为胎教而胎教”，这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。没有专家的权威，也没有书本上的条条框框，但却是妈妈最真实的胎教感受。　　哪个妈妈做胎教不是抱这很紧张的态度;坚决不能让孩子输在起跑线上，为胎教而胎教，拼命给自己加码，胎教的效果可能适得其返。其实专家定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。　　推荐阅读：良好胎教奠定宝宝一生发展　胎教，怎么进行才有效　准妈妈注意：胎教必备手册