序言：进行抚摸胎教可以刺激胎儿的感官，抚摸胎教能够激发起胎儿的神经。可以锻炼宝宝对外界的接触，促进宝宝大脑发育，经常对胎儿进行抚摸，会让宝宝对外界环境比较敏感。同时在抚摸的过程中也能够让宝宝感受到父母的关爱。既然抚摸胎教有很多好处，那么家长应该如何进行抚摸胎教？

一、轻轻抚摸

抚摸胎教是有讲究，在怀孕三个月后，父母可以在肚子上进行抚摸练习。切忌在抚摸的过程中动作一定要轻，不要用力去刺激子宫。应该在孕妇肚子完全放松的情况下用手来回抚摸，可以按着顺序从上到下，从左往右。并想象孩子就在肚子上，要温柔地去抚摸肚子。抚摸的时间也不能太长，长时间的抚摸可能会给肚子带来压迫，孕妈应该掌握好时间和力度，将时间控制在三分钟左右。

二、触压拍打法

在孕妈怀孕中期，可以在轻轻抚摸的基础上自信轻轻的拍打练习。这是郁闷，可以平躺在床上放松肚子，用手在肚子，按照顺序从上往下慢慢抚摸。接着可以做一些拍打动作，在做的过程中用力一定要轻，要让孩胎儿感受到运动，刺激胎儿的触觉。在拍打的过程中也要控制好时间和力度，同时还要注意胎儿的反应，如果腹中的胎儿用腿蹬就表明不喜欢这个方法，此时孕妈应该立即停止。

三、推拿散步法

在怀孕后期这时胎儿已经基本成型，这时孕妈可以明显地摸到孩子的头和肢体。这时郁闷就可以实施推拿散步法，具体的做法也是让孕妈全身放松躺在床上。然后进行轻轻的来回抚摸，轻轻的按压并拍打腹部，让胎儿在子宫内可以活动活动。以上练习一定要在医生的指导下进行，如果孕妈在练习的过程中使用方法不对，会给腹中的胎儿造成伤害。抚摸胎教对胎儿是有好处的，不仅能够增加亲子之间的互动，还能加深亲子之间的感情。

进行抚摩胎教，有这些好处和方法：准妈妈用手轻轻的按摩肚皮，可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展，抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育，经常受到抚摸的胎宝宝对外界环境的反应比较灵敏，出生后翻身抓我爬行坐立行走，等大运动发育都能明显提前。