我也快12周了 可是都没什么感觉啊 就是感觉能吃 能睡 长胖好多 一直都没有呕吐的现象 所以一直很担心宝宝是不是健康 老公也不让早去做B超 打算过完12周再去 身体是明显胖了 因为我吃什么都不吐 也没什么特别想吃的 也没什么不想吃的 有段时间还总是感觉饿 有时晚上饿的睡不着 肚子呢 也长肉了 肚脐下面凸起来 肉肉的 我怀疑都是脂肪 反正感觉吃饭后肚子要大一点 睡眠也还不错 尤其是下午 只要眼睛闭一会就能睡着 晚上睡觉会做梦 有时醒来觉得一身汗反正总体来说 怀孕这两个多月都还是很舒服的 希望宝宝在肚子里也是舒舒服服的
怀孕12周还需要补充叶酸吗？
正常怀孕1 2周以后，孕妇身体对叶酸韵需求量减少了，喝些孕妇奶粉，里面富含母体和宝宝需要的各种营养素，另外饮食上再注意一点，不挑食不偏食，均衡营养就完全可以了。
胎教就是对胎宝宝五感的提前训练，五官胎教法应当怎么进行？
胎教的方法越来越多，反而扰乱了孕爸妈的视线，其实胎教就是对胎宝宝五感的提前训练，如果找对了方法，才会收到更好的结果。下面来为你介绍孕期五官胎教法，真的很实用哦。
2个月（5-8周）胎教关键
胎儿的听觉自怀孕后6周起就刚开始生长发育，但因为是起初的发育过程，胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有利，但假如准妈妈不太喜欢听都没有必需奢求。怀孕早期听觉胎教的关键是根据歌曲缓解准妈妈的心态，因此，全部能抚慰准妈妈惰绪的歌曲全是合适的。
3个月（9―12周）胎教关键
味觉、触感、视觉效果味觉胎教：孕11―12周前后左右，胎儿的味觉生长发育进行，可体会甜、酸等多种多样味道。因此准妈妈也不必一味吃酸食，还需要吃一些甜、苦、涩等各种味儿，以利于胎儿味觉的生长发育。触感胎教：胎儿肌肤的觉得在怀孕后8周发生，到12周上下便与成年人一样比较发达了。
外胚层生长发育时，有的长成肌肤，有的长成大脑，因此有些人称肌肤是人的第二大脑。这时候，准妈妈常常开展轻缓的健身运动、民族舞蹈，可使孕妇羊水轻轻地摇晃从而刺激性胎儿的触感与此同时也可以推动大脑的生长发育。视觉效果胎教：胎儿的网膜在怀孕后4周逐渐产生，至28周时能觉得到光源的明暗交界线。
自然，胎儿在准妈妈的腹部里边是无法见到外头的事情，但还可以根据准妈妈的视觉效果间接性体会这世界。因此，准妈妈满怀轻松愉快的心理状态欣赏展会、艺术展及其到自然界欣赏美丽风景，能够提升胎儿的视觉刺激性。
4个月（13-16周）胎教关键
听觉、味觉听觉胎教：进到孕中期，准妈妈的胎教规律性最好是和人体生物钟融合起来。胎儿一般每日有78个钟头的睡眠质量，在其中50%的时间处在深度睡眠情况。尤其是以胎儿的人体生物钟看来，夜里8时左右听觉神经系统更为灵敏。
自然，听觉胎教也不是仅限夜里8时左味觉胎教：假如给孕妈妈注入葡萄糖水，胎儿的心跳频率会提升，这主要是因为她们根据血夜体会到葡萄糖水的味儿。胎儿并不是根据嘴只是根据大脑来体会味儿。除此之外，自味觉产生的怀孕后12―13周前后左右起胚胎生长发育完善，担负起给予胎儿营养成分与运输胎儿新陈代谢废料的重担。这时准妈妈不可挑食，而理应品味品种齐全营养丰富的食品类。
5个月（17―20周）胎教关键
味觉、听觉、触感味觉胎教：新鲜的空气中空气负离子丰富多彩，能推动多种多样神经系统传递化学物质的生成，有利于大脑的生长发育。除此之外，新鲜的O2还有利于孕妈的血液循环系统。孕中期，胚胎相对性牢固，这时就近原则度假旅游一下，对准妈妈的负面情绪能发挥不错的缓冲作用。听觉胎教：这一时期胎儿的听觉更为比较发达，如听见令人厌恶的响声，胎儿也会皱眉。
胎儿均值5个月大过可以本能反应地域分离出来爸爸妈妈的响声，还能听见准妈妈的心脏跳动，这时准妈妈能够对肚子里的胎儿讲话，与此同时夫妇亲密无间地沟通交流能够让胎儿有一种满足感。实际上，孕中期夫妻开展愉陕的房事时，宝宝胎动也会比平常更活跃性。触感胎教：第一次胎动一般产生在怀孕后18―20周，但这时宝宝胎动很很弱。当发生宝宝胎动时拿手轻轻地抚摸腹腔，胎儿一般会出现回缩的反映，常做触感胎教，能丰富多彩胎儿的理性认识。
6个月（21―24周）胎教关键
听觉、视觉效果听觉胎教：和胎儿交谈、问好、看树、赏花，而且对他说今天几月几日等。准妈妈应常常倾听有小助手情绪宁静的优美响声。视觉效果胎教：准妈妈应尽可能简约地叙述所看见的事情。虽然肚子里的胎儿不可以见到外头的风景，但能感受到有关的信息内容。蓝天白云、红的红枫叶、时节的改变等都可以灵便运用于视觉效果胎教。如“小宝宝啊，天上真蓝啊，天空飘的云有的像小兔子，有的像棉絮，真漂亮”等。
味觉胎教：怀孕后20周胎儿产生了向大脑传递味觉的人体器官。虽然胎儿在肚子里不可以嗅到外部的味道，但能嗅到一同吸气的准妈妈的味儿。除此之外，准妈妈嗅到好的味道时心情愉快，大脑中会流动性着身心健康的生长激素，这种生长激素会经过胚胎传做到胎儿的大脑，使胎儿心态优良。一样假如准妈妈嗅到不太好的味道的时候会觉得不悦，这类不悦一样会直接影响到胎儿。
7个月（25―28周）胎教关键
听觉、味觉听觉胎教：这时的胎儿能认知能力节奏感和节奏，有时候也会用宝宝胎动对声响作出回复。假如对孕妈妈培训班有兴趣的话，这时能够前往参与，孕妈妈培训班较大的优势并不是授课内容自身，只是孕妈妈间的沟通交流，根据沟通交流能够减少孕妈妈的烦闷感。除此之外，准妈妈应尽量减少汽笛声等噪声。实际上7个月胎儿的英语听力就和新生婴儿相差无异了。27―28周前后左右胎儿能辨别出响声的多少和高低，胎儿能区别出准妈妈的响声和心跳的声音了。
这时准妈妈听一些宁静的乐曲或读一些美文美句等，有益于平稳胎儿心态，丰富多彩其理性认识。还可运用各种类型的歌曲及大自然的响声刺激性胎儿的听觉。味觉胎教：胎儿嗅到不太好的味道也会皱眉。胎儿会感受到花店及面包店中飞出的香气。这时可对胎儿说：“小宝宝闻一下，多香啊。”准妈妈吃美味可口食品类时，在其中的美食也会传递给胎儿。胎儿根据心态和大脑来体会准妈妈所想遭到的香味。要肯定戒烟戒酒，父亲们要积极开展胎教主题活动。
是应该在怀孕的时候就可以告诉孩子五官的名称，孕妇在怀孕的时候就可以指着自己的肚子说宝宝这是不是你的眼睛呀，这样就可以让孩子提前感觉到。
