1、虽然女性在怀孕期间宝宝还在妈妈的肚子里面，暂时还没有办法与其拥抱，但是准妈妈们在外面对孩子进行抚摸他们是能够感受到的，通过抚摸的方式进行胎教很好地锻炼了宝宝的触觉，这样还能促进胎儿大脑的发育，对于孩子的智力发展也是有帮助的。　　2、还有准妈妈们可以在腹部十分放松的状态下对自己的肚子来回抚摸，抚摸的方法是从上往下，从左至右，这样来回抚摸也是一种不错的胎教方法。不过需要大家注意的是来回抚摸法必须在怀孕3个月之后再使用，主要目的是让宝宝能够感受到外籍的刺激，大家抚摸的时候动作一定要轻，每次抚摸3-5分钟就可以了。　　3、最后一个十分不错的胎教方法是触压抚摸法，女性在发现自己怀孕四个月之后，可以在抚摸宝宝的基础上触压宝宝，一开始的时候小宝宝不会出现什么反应，等到几次之后，宝宝就产生蠕动、手脚转动等反应，说明宝宝已经适应了。