• 如何进行环境胎教呢?

                良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。

              因此,年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。

              孕期可以这样进行环境胎教:

              1、美化居室环境 

              居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。
                可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。

              悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
                

              可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。

              在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。
                

              不能在有毒有害的环境内生活。在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

              2、感受室外美丽风光 

              孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。
                


              本文原地址:
              郑重声明内容均来自互联网,如果侵犯了你的权利,请联系我们删除!

              标签: 讲座适合做胎教的音乐困扰

                        • 上一篇:胎教要避免哪些环境?
                          下一篇:环境胎教是什么呢?