胎教音乐什么时间段听最好什么用(胎教音乐是什

一、阿尔法胎教音乐什么时间听最好？

孕后4个月开始进行胎教是最合适的，准爸爸参与会更好，胎教方法有：语言胎教，阅读胎教，音乐胎教，抚摸胎教，哼唱胎教等等，每次在有胎动的时候进行，起初3-5分钟，适应后15分钟左右，音乐最好是一些柔和的音乐（交响乐不适合），音量在45分贝为宜，每天2-3次，不要频繁的更换音乐。

二、胎教音乐怎么听对宝宝最好？

胎教音乐声源距孕妇1-1.5米。戴耳机或在孕妇肚子上贴音乐是一种不规范的音乐胎教方法。听胎教音乐最好的方法是外放的形式，在胎教之前，首先要选择播放胎教音乐的工具，建议使用音响，选择好的音乐，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。在听音乐之前，孕妇应该放松肌肉，保持良好的心情，告诉宝宝一起听音乐。

三、胎教适合听什么音乐？

胎教适合听一些轻缓柔美的音乐来进行胎教，也可以给宝宝听一些有意思的小故事。平常也可以多给胎儿说说话，也是可以帮助胎儿成长的。在怀孕期间，由于特殊的身体情况，孕妇也要多吃一些有营养的食物，如鸡肉，牛肉，猪肉等来进行营养的补充。

四、胎教音乐🈶️什么用？

莫扎特音乐让胎儿聪明？大脑科学家：没用，不懂这4件事胎教白做

越来越多的孕妈开始重视胎教，她们用了很多方法，甚至去上几千块钱的胎教课。

美国大脑科学家揭示，这些都没有用。做好这4件事，才是真正让胎儿变聪明。

安娜是个准妈妈，怀孕以后就开始胎教。

听说莫扎特的音乐适合胎教，会让胎儿变聪明。安娜每天从早听到晚，听得快吐了。她希望宝宝在肚子里就发育得聪明，出生以后领先同龄宝宝。

事实上，大脑神经科学家已经解释过，这个方法没有用，莫扎特的音乐可以放松心情，但是对于提高胎儿的智力，一点效果也没有。

约翰·梅迪纳博士是来自美国的大脑神经科学家。他在西雅图创立了研究院，长期研究宝宝的大脑如何生长发育。

约翰博士指出，市面上那些宣称提高宝宝智力的胎教产品，都没有科学根据。他本人一直做了很多非常严谨的实验设计，研究表明，爸爸妈妈的行为反而对胎宝宝的成长有重要影响。

在准妈妈的孕期，究竟父母做哪些事情会让宝宝真正受益呢？

“在怀孕的前几个月，胎儿最需要的是安静的成长环境，不受外界干扰。”约翰博士表示。

可是，有些父母亲在知道怀孕之后特别兴奋，于是开始每天跟肚子里的宝宝说话，或者一直放音乐给他听。

一个爸爸突发奇想，每天拿手指敲孕妈妈的肚皮，他想干什么呢？他说在发摩斯电码给宝宝，希望用这样的方式来沟通。

其实，这些统统都是错误的胎教行为！

发育中的胎儿，每分钟大脑胚胎会产生50万个神经元。所以，他需要安静的环境来认真完成这项巨大的工程。

六个月以后，胎儿就能够听到母亲说话的声音了。这个时候，父母再对着宝宝唱歌、说话。

他会在最后一个月记住听到的声音，出生以后，凭借这些熟悉的声音找到安全感。

4件事情帮助大脑发育

约翰博士的大脑科学证明，确实有4件事情可以帮助胎儿发育大脑。

体重适中

听起来非常简单，但是把每件事情认真做好却有难度。

首先，孕妈的体重直线上升。体重过多会有并发症，阻碍营养吸收，对宝宝的大脑发育不好。

体重过少则会让胎儿的大脑神经元数量减少，大脑神经元之间的连接也比较少比较短。宝宝出生后语言发运比较慢，IQ也比较低。

如果孕妈的BMI指数是25-29.9，整个孕期合适的体重增长范围是13.6-22斤。

如果BMI指数低于18.5，孕期就得多吃，让体重增长范围达到24-36斤。

营养全面

从营养上来说，摄入物质要全面均衡。

叶酸和omg-3脂肪酸对于大脑神经发展有帮助。推荐妈妈在怀孕中期吃比较多的鱼，吸收比较多的omg-3脂肪酸。

这样，宝宝出生后六个月，在记忆辨认和专注力方面都有较好的表现。

避免压力

怀孕的妈妈一定要心情愉悦，过大的压力会影响宝宝大脑神经的发展。妈妈的压力会通过胎盘进入胎儿的大脑。

压力过大，会改变孩子的脾气，让宝宝出生后容易哭，容易发脾气，很难被安抚。严重的话，让胎儿的大脑体积发育得小，降低宝宝智商，抑制他的运动能力和专注力。

孕妈的心情非常重要，你要努力让自己保持愉悦开心。

适当运动

当妈妈运动的时候，宝宝可以感受到妈妈的动作，也会因此做出反应。约翰博士推荐孕期适度游泳。

例如当妈妈心跳加快，宝宝心跳也会跟着快起来；妈妈呼吸变快，宝宝呼吸也会变快。

研究演示，当孕妈做有氧运动的时候，大脑会产生一种叫做大脑神经生长因子的分子，大脑神经发展就会比较好。

不过，如果运动过度，宝宝的心跳和呼吸反而会下降。

这是因为过度运动会阻止血液流向子宫，减少了胎儿的供氧，对大脑发育不好。孕晚期的时候，应减少剧烈运动。

从胎儿时期到幼儿时期，宝宝的大脑一直在快速发育。科学养育方式给大脑大量良好刺激，确实会让孩子越来越聪明。

关注我，@佑妈的育儿经，每天一个育儿故事，让养育变得简单快乐~~

五、胎教音乐什么时候开始听？

一般来说从怀孕4个月（孕16周）开始妈妈就可以进行音乐胎教了，这时胎儿就有听力了，长到6个月（孕24周）时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。

优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎儿发育成长有利

六、你们都用什么app听胎教音乐？

我听的胎教音乐都是纯音乐或是钢琴曲，用过两个APP，一个是QQ音乐，用了大半年，绿钻到期了，很多音乐有限制我就卸载了，后来在淘宝买了88卡，送了一年网易云会员，就下载网易云了，两个APP对比，刚开始是觉得QQ音乐的界面比较好，用着用着网易云也用顺手了，有时候无聊了，看看里面的歌曲评论就像看八卦一样，挺好玩的。

七、什么时候听胎教音乐好？

大家好，我是朱宝宝的妈妈，很高兴回答这个问题。现在最常见的胎教方式就是音乐胎教。当然除了胎儿音乐胎教以外，另外的还有一些抚摸胎教，语言胎教等等，这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。

1、早晨

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。

轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

2、午睡后

午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。

母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

3、晚上

晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。

也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。以上是我的个人观点，谢谢您支持朱宝宝成长日记。