不知道你的宝宝多大了，每天给他伸伸胳膊，揉揉腿。让宝宝试图握住你的大拇指练练抓力。现在一个月的宝宝都能翻身抬头了，如果会趴的话可以尝试让宝宝趴一趴 锻炼一下他的腿部力量