• 怎样训练两岁半小宝宝的前庭觉?

              前庭觉信息传入大脑后,能确保身体保持合理的、省力的姿势状态,以实时应对身体失衡和维持身体平衡,最终为身体的平衡能力提供保障。

              而前庭觉早在妈妈怀孕四周就开始发育、九周开始运作,直到年老寿终,一直对地心引力产生的无休止的感觉信息流入大脑中枢神经系统。

              也因此,孩子在幼年时期,受到的大部分感官刺激都是由前庭觉提供的。它们刺激着大脑神经元的不断连接,使信息更快、更准确地被传递到大脑,在这种持续的刺激下,孩子的大脑变得越加灵敏。

              相反,如果孩子的前庭觉在幼年时期接收的刺激不够,就会造成孩子在大脑发育上出现滞后的现象,即前庭功能异常。

              其表现有:

              站无站相、坐无坐相、容易跌倒、拿东西不稳、走路撞墙、心烦气躁、好动不安、眼睛不能盯住目标、人际关系不良、有攻击性,甚至由于脑机能不全,影响语言能力发展及左脑的组织、逻辑能力等。

              这些问题还将严重影响孩子的学习能力,例如,在学校表现得好动不安,注意力无法集中,上课不专心,爱做小动作,喜欢捉弄人,浮躁,爱发脾气,缺乏自信心。

              上课还有可能不自觉地下位子走动,扭动身体,控制不住自己的手和嘴,接老师的话茬,不能听老师的指令,不会做操,不爱写字和读书,左右不分,方向感不明,经常磕磕碰碰,喜欢爬高,绕圈子跑,旋转不晕,怕走平衡木等。

              前庭功能异常的孩子,如果不经过训练和纠正,这个问题将随着年龄增长伴随一生。

              前庭平衡觉训练的要点

              俯卧

              俯卧及爬行时,孩子的头部与身体呈90°的夹角,因此而形成的压力,给位于颈部的前庭神经核以刺激,从而促进前庭神经发育成熟。如感统训练中的趴地推球,趴地推球--低位推球,利用球与墙的不断反弹,反复刺激脸部正前方的信息感受能力,目的就是通过这个姿势帮助孩子挤压前庭这个部位进行训练。大滑板:从高到低的俯冲过程,引起内耳前庭器中椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电,向脑干传递电刺激,强化脑干发育。

              转动

              当宝宝头部以颈部为支点,做各个方向、角度的运动时,前庭神经核会得到刺激和按摩,从而帮助前庭神经发育成熟。如感统训练中的人体大陀螺,训练的是旋转的前庭平衡。

              走平衡木

              目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

              花样滑滑梯

              目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

              绕迷宫

              锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

              学拍球

              目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

              荡秋千

              目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

              团团转

              目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。

              定向骑车。在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。


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