说说自己的经验吧。

我家孩子现在两岁了，吃饭不用操心，都是自己来。

我觉得关键的是家长要读懂孩子的语言。比如，她七八个月大的时候，给她喂辅食，他就要自己用手抓，然后摸到自己嘴里。这就是信号，说明她可以自己用手抓着吃饭了。可以初步独立了。我们家宝那个时候经常弄得到处都是辅食。我也不阻止她。虽然我解释说这是锻炼他的动手能力。家里人都说我宠她，把她惯坏了。

在1岁左右的时候，几乎所有的孩子都会在吃饭的时候去抢筷子抢碗。 实际上，这个时候是孩子自己学吃饭的最好的机会，这是个关键期。但是，大多数家长读不懂这个信号，没有意识到这一点。 他们会觉得孩子这是在捣乱，他们更看重孩子自己吃饭会洒得到处都是饭粒；自己吃饭会把衣服弄脏；而且吃得太慢，饭都凉了。从而错过了让孩子自己学吃饭的关键期。

相反，如果这个时候抓住了关键期，家长如果能正确看待这个事情，后面会很轻松。

因为1岁左右，孩子的手部动作还不是很灵活，需要反复练习，从而掌握这项技能。 所以，做家长的要允许孩子试错。

1岁半的儿童已经可以独立吃饭了，这个年龄段的小孩正是好奇心强的时候，看见大人吃饭，也想自己动手吃饭。

所以我们可以放手让他自己吃饭，我们可以准备好以下的东西给孩子，都是我自己准备过的。

首先，准备好一个儿童餐具。

一岁半的儿童正是磕磕碰碰的时候，所以我们给他准备的餐具不能太锋利，比如不能用刀叉等，以防伤到孩子。

碗不要给他用大人用的瓷碗，可以给他准备一个隔热的不锈钢碗。

其次，准备一个儿童餐椅。

儿童餐椅可以让孩子好好吃饭，养成坐在餐桌旁吃饭的好习惯，不会端着碗到处跑。

儿童餐椅还可以保护孩子，不会因为孩子乱动而从椅子上摔下来，同时还能调整坐姿。

再次，准备好几件罩衣。

一岁半的儿童刚开始学习自己吃饭，肯定会弄得到处都是饭粒，弄脏衣服。所以，准备几件罩衣，就可以只换罩衣不用老换衣服，罩衣要买防水的好点。

最好，放任孩子自己吃。

有些家长看见孩子吃得很慢，或者搞得很脏，所以就会忍不住从孩子手里把碗抢过来，亲自喂孩子。

其实这样很不好，长期这样做，孩子就失去了自己吃饭的兴趣，每次都会叫家长喂，孩子就不可能学会独立吃饭。

就像我一个表哥的孩子一样，上小学一年级了还叫奶奶喂饭，不喂就不吃，老人又心疼孙子，所以就一直喂，喂到小学三年级才停止。

而且家长喂的时候，小孩还会到处跑，吃一餐饭下来，家长喂孩子吃饭比孩子自己吃饭花费的时间更多。

吃饭的过程中小孩乱跑的话，孩子还可能被呛到，增加不可预知的危险。所以，请放心地让孩子自己吃饭。

以上就是我自身的一些经验，希望对您有用。