• 如何养成宝宝爱讲卫生好习惯

              言传身教 父母是子女最好的老师 这个不假 但和外援因素很大 比如其他孩子 其他人 都会影响小宝宝 以后的优良习惯 宝宝小的时候有个特点 爱学别人(不管别人做什么 他也要去做 去学 好的坏的都一样)


              通常和宝宝亲近 告诉他什么是好的什么是坏的 宝宝3-6岁期间 发生的一切 他都会记得一生 真真 切切 这个时期更要注意 身边的人 是怎样对待宝宝的 很重要


              习惯的培养应循序渐近,坚持不懈。不要因“特殊”情况破坏已养成的习惯;更不要“三天打鱼两天晒网

              如何注意宝宝的口腔卫生?

              一、帮助宝宝养成良好的刷牙习惯

              尤其是2-6岁年龄段,除了选择适龄的儿童牙膏,还应注意,饭后用温开水漱口,早晚各刷牙--次。这个年龄段牙齿处于自由生长期,刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的力度也不应过重,至于刷牙时间,以色列C齿儿童牙膏发起的三分钟刷牙活动受到普遍关注,绝大多数的刷牙实践显示,通常人刷牙实践1分钟,平均为1.38分钟,实际上,刷牙时间应维持在3分钟左右,口腔及牙齿上的细菌才能得到充分清除。

              二、正确的刷牙方法

              正确的刷牙方法是巴氏刷牙法。

              1.正确握法,拇指前伸比赞的手势。

              2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上如图示(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈,牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下,依同样的要领刷。)

              3.刷毛与牙齿呈45-60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,使刷毛的侧边也与牙齿接触,但刷毛不可被牙齿分岔。)

              4.牙刷定位后,开始作短距离的水平运动,两颗、两颗牙前后来回约刷十次。

              5.刷牙时张大嘴,看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始,刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧,然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始,右边结束。)

              6.刷咬合面时,也是两颗两颗牙,来回地刷。

              7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙。

              刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧,就顺手多了。

              8.此外,刷后牙的颊侧用同侧手,即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开,以利视线。)

              9.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿。

              三、牙齿卫生。

              平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿的关键。此外要注意宝宝卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

              四、及时就医

              如果发现牙齿有病且一直得不到改善,应及时就医。蛀牙坏牙,应及时予以修补拔除。良好的口腔保健+适合的牙膏是拥有健康美丽牙齿的重要途径。此外,饮食均衡同样起着不可忽视的作用。美丽与健康的牙齿使我们能够愉快的享用多种多样的食物、肉类、生的食物、水果....与此同时,良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。


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