、利用幼儿熟悉的“形象”，赋予孩子角色，积极进餐。 小班幼儿有很多喜欢的卡通形象，你像“海绵宝宝”、“大头儿子”、“喜洋洋”、“奥特曼”……这些都是他们热衷的动画片中的形象，我们可以在幼儿进餐时，赋予幼儿这样的“角色”，让他们感觉自己就是这些形象。如：对坐在饭桌前久久不肯进餐的宝宝这样引导——“海面宝宝吃饭最迅速了，而且吃的很干净！”通过这样的鼓励，幼儿会很快进入进餐角色，愉快而迅速的进餐； 二、利用故事语言，引导幼儿进入情境，愉快进餐。 对于不在饭桌前，到处乱跑的宝宝，我们可以利用《拔萝卜》中的故事语言：“小花猫，快来呀”，宝宝对于熟悉的幼儿园经常学说的故事语言感到很亲切，会欣然回应：“来了来了！”家长接着可以切入主题：“快来吃饭喽！”宝宝会高兴地边跑边喊：“来了来了！”就这样，孩子们便轻松入座了。如果孩子入座后进餐仍不积极，那我们可继续以故事中的情节引导幼儿：“小花猫，快快吃饱饭，才有力气去拔萝卜呀！”宝宝便会很愉快地将“进餐”进行到底了。 三．和爸爸妈妈来比赛，争夺小奖品，激励幼儿积极进餐。 另外，对于偏食的幼儿，我们可以运用“竞赛”法，激励幼儿勇敢进餐。“宝宝，看看爸爸妈妈，一点也不害怕‘菠菜’，几下就能吃掉它，比一比，谁勇敢，奖它一颗小红星。”就这样，在我们的激励下幼儿一定能克服困难，积极进餐。 四．量少次多，目标小易实现，给幼儿视觉信心。 对于进餐困难的幼儿，我们要本着盛饭菜的数量少，次数可以多的原则，给幼儿感受成功的机会，切忌图省事，一下盛一大碗的做法，给幼儿造成视觉上的恐惧与拒绝，不利于进餐。 当然，引导小班幼儿在家中进餐的策略还有很多，做个有心的家长，不要忽视小小的进餐环节，引导得力，一样会培养孩子独立自主的好

如何让孩子养成认真吃饭的好习惯？

之前彤彤吃饭喜欢看电视，如今每次吃饭，就会说，吃饭时不能看电视！若是电视开了，她就自觉的关掉，就算是她喜欢的片子也会关掉。那时候我还一阵窃喜，以为吃饭的好习惯能形成了，可谁知，问题是越来越令我头疼了。每次她吃饭时，总要唧唧喳喳的说个没完，要不就是吃一口玩一下，东搞搞西搞搞。一个小时也吃不完一小碗。我说，彤，你这样边吃边玩，手又脏了好多细菌爬到肚子了咬你哦。她就说，我会洗手。吃一口时就先跑去洗下手…我说不吃饭长不高，她就吃一口非要跟我比比，我说不比，又没吃完要认真吃每天认真吃，然后才会长高…结果她非爬到我位置上站起来跟我比！甚至有时候吃一口来比一下。我说不吃饭，走路没劲跑不动，上幼儿园小朋友会跑第一。。。她就说她跑第一，当场就跑给我看。。还举起手臂练劲那样，嗨嗨的，说她有力气。。。我说吃饭就一心一意的吃，吃完在玩…她马上接上，吃饭就要一心一意，怎么能三心二意呢？我惭愧的低下头。（跟小猫钓鱼那本书学），我差点没晕s…总之，你说什么她都能给顶回去，怎么跟她讲道理她都知道，而且是你越讲她话更多了。我说，好了，吃完在说了。她依然唧唧喳喳的说个没完。我不理会她，她依然玩她的，一会来吃。有时候我故意自语，哇，今天菜好香哦，我要多吃点，吃完…等等故意引诱她。虽然她马上被吸引了，但是吃几口又下桌去玩，再一会又来吃。常常是，等我洗碗之后，她还吃完。后来，我狠下心说，不想吃就不吃，不饿也不吃，要吃，就坐着好好的认真吃，否则收走不给吃！ 但是她不怕我，一见收走，就哇哇大哭甚至发脾气。半夜，她竟然做梦，大哭爬起来闹的很凶，喊着要吃她的饭喝她的汤。她那个哭呀真让人心疼。天啊，她那个气也够大的，气到梦里了。（其实白天收走她的饭碗，之后我还跟她解释过我为什么那样生气不给她吃，以及给她讲好多道理，甚至连粒粒皆辛苦都念出来给她讲故事……..她也说知道了，下次吃饭要认真，等等，说了好多很好听的话，还跟我说对不起。。。妈妈不要生气等等…）可是梦里怎么会这样呢？我实在理解不了孩子，如何会哭成这样？所以后来我有点怕收她碗了，主要是怕她梦里那泪流满面哭喊，甚至爬起来要饭，所以后来饭碗虽然收走，但是还是放在厨房，她追上来要吃的话她自己就端出去再吃。彤吃饭认真时，我会表扬她，，鼓励她并奖励小红花，贴在每天的表现栏上。可是，顶多当时或者一天起了一点效果而已。我也很少给她零食吃，吃饭前更不会给她吃零食，但是我怎么做仍然达不成她吃饭认真的好习惯。反而有时候见她没怎么吃怕她夜里饿，所以导致后来偶尔还喂给她吃（小的时候还不喂，结果大了却还喂，真是头疼！）或许我如此她才会坚持不好吧…感觉很失败没方法。就前几天中午，彤彤吃饭又不认真嘴上不停的说，还磨蹭着想玩，我说了一句她说还要吃，我也懒得理她，吃完就先洗碗去了，她的饭碗就放在桌上。我收拾好，彤的饭还没动。我厉声的说：彤彤，你的饭为什么还放在那里啊？若不吃就不吃，吃就认真吃呀?！…彤彤没有反应，继续玩她的。因为彤彤一点不怕我，在家里，彤彤谁也不怕的。除非实在过分了，惹得我真的狠下心凶起来她才会乖点听我的。可是我实在不想那么凶对她，希望用方法用爱心去让她养成好习惯。我突然想到就说：彤彤，碗哭了，说：我怎么一个人在这里呢？我的伙伴去哪里了呀？我好可怜呀？…彤：妈妈，我去吃饭！（好快的反应，彤彤边说边跑向吃饭桌）彤没吃却又跑来我身边，妈妈，你刚才说什么？碗说我的小朋友？我：不是，我是说碗问她的伙伴们去哪里了？（看来彤彤对‘伙伴’这个新词感兴趣而已）彤彤：碗说她的伙伴们去哪里了呢？我一个人好可怜。我赶紧说：对呀，你看你把她一个人丢在那里多可怜呀？你还是赶紧去吃完饭吧。然后吃完洗好碗，把碗放到她伙伴那里去，她就不可怜了。（说要她洗碗，想从中更加吸引彤赶紧吃饭，因为她很喜欢自己做事情）彤彤：我去吃饭，吃完洗好碗，碗就说我好乖，我让她回家找伙伴她就说谢谢我，她就不可怜了。说完马上去吃饭了。好快，回来了。彤彤：妈妈，我吃完了，我还洗了，你看，干净不？我：呵呵，彤彤好乖哦，碗说谢谢你了哦，还说你这么勤快呢。那下次吃饭就要认真吃，让你的碗跟我的碗一起回家哦。彤彤：嗯，下次我就认真吃饭。我的碗跟伙伴一起回家，她就不可怜了。 没想到这样说话着彤感兴趣了，才很自觉很快吃完饭且自己洗碗的。那下次呢？我想希望能继续保持。 晚饭，不知道是味道好还是真的改变了还是饿了，吃饭表现不错，我还给奖了红花鼓励。 接下来第二天中午，彤彤吃饭又是这样了？我感觉自己有点健忘似的，又开始催彤彤吃饭，却没像昨天那样接着鼓励。唉，没趁热打铁。等我洗好碗后才想起来昨天那方法。我：咦，彤彤你的碗还在哪里哦，好可怜呀，你怎么没让她跟她的伙伴一起回家呢?彤彤：妈妈，我还没吃完啊？我：那你认真吃呀！你看我们吃完也要休息，那碗也要休息呀。你的碗一个人在那里好孤单啊？彤彤：妈妈，我吃完，碗就回去，她就跟小伙伴一起休息，就不孤单了。我：对呀，那你赶紧呀？彤彤一会就吃完。 写到这里，我还是有点郁闷，每次吃饭都总是想很多方法去引诱她吃饭？九月就要上幼儿园了，这样好动嘴巴多多的彤彤怎么办？有时候甚至怀疑彤是不是有点多动症啊？一秒也没歇的。 为了她能养成好好吃饭的习惯，我如何定下规矩，如何狠下心跟她帮她一起养成这个好习惯呢？还是等送幼儿园去她自然会形成好习惯了呢？妈妈们，你们的孩子如何养成认真吃饭的好习惯的呢？ 不知道如何才能做到一个有爱有方法又严厉的好妈妈。