• 开学啦,孩子早上起不来,怎么办好?

              现在六年级了,看到这个问题首先回忆起,二年级时候的班里的一个女孩子,每次上课的时候都姗姗来迟,然后老师问他的时候,他就会笑眯眯的说,妈妈起晚了。

              开学啦,孩子早上起不来,怎么办好?

              当然现在孩子到了六年级,几乎没有一个孩子会迟到了,可是这个问题既然能够提出来说明肯定有些孩子喜欢睡懒觉,即使在课堂学习之前能够顺利到达课堂,也不能够代表他在学校和家庭中的表现一致,甚至有可能是在家庭中,因为起的太晚,没有吃上早餐这种情况也是存在的。

              孩子是否能够早起最关键,我觉得还是看孩子能不能早睡觉,每个人的睡眠时间基本上是固定的,对于孩子来讲,如果家长估计她的睡眠时间是10个小时,我们如果让他6:00起床的话,那么必须在第2天的8:00以前就进行睡觉,这才能够保障孩子有充足的睡眠时间,否则的话孩子的睡眠只能向后拖,这是一个关键中的关键。

              很多家长一直在关注的问题就是,自己和孩子在晚上睡觉的时间一直拖到很晚,有的家长由于自己的习惯造成了,晚上10:00以前不睡觉,而孩子却乐意陪着家长一起看电视玩手机或者做游戏,这一切的行为习惯影响了孩子的作息习惯,对于家长可能第2天5:00左右就可以睡醒了,但是对于孩子确实睡眠不足,因此孩子的睡眠时间必须提前到能够满足孩子9~10个小时的睡眠保障上。

              当然有些孩子还是有睡觉赖床的坏习惯,这个习惯的改正需要家长进行不断的提醒,甚至采取一些强制的手段,毕竟一日之晨,是人最清醒的时候是读书和学习的最好时间,我们完全可以把这部分时间提取出来,帮助孩子读一篇文章,背诵古诗,这些都可以帮助孩子树立一个良好的学习习惯以及正常的作息规则。

              总结一下,孩子如果睡觉太晚的话,有可能就会晚起,一个最根本的标准就是保证孩子的睡眠时间。


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