分离焦虑症是孩子和家人或者亲密抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，每个孩子都可能有，但表现方式各异。最常见的是一提起上幼儿园便表现出焦虑不安或哭闹不止，有的还会说头痛、腹痛、恶心等，严重的会拒绝上幼儿园。宝宝分离焦虑症在日常生活中就应提起做好预防工作，当小朋友来家里玩时，爸爸妈妈要鼓励自己的孩子把玩具拿出来和其他孩子分享，以培养孩子合群和与人相处的能力。这样孩子进入托儿所或幼儿园时，就能与其他小朋友融洽相处，减少或避免分离焦虑的发生。

幼儿园小班以分离焦虑为主的集体教育活动有哪些

二、消除幼儿分离焦虑的策略

要及时消除新入园幼儿的分离焦虑，使幼儿尽快适应幼儿园的集体生活，需要教师和家长的共同努力。

(一)家长的策略

为使孩子尽快适应幼儿园的生活，家长应该在孩子入园前，对孩子在心理上和生理上进行调整，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。

1、鼓励——

家长对孩子上幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬孩子认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，我的宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，孩子对幼儿园会有一种期待的心理。

把孩子要入园当做家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。

常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动，有好玩的游戏等等。孩子要是任性、不听话，就对他（她）说：“如果你表现好，才能让你到幼儿园玩。”