谢谢邀请，我是俩宝的妈妈也是一名幼儿园老师，很高兴跟大家一起分享这一话题。

宝宝在家吃饭自觉吗？胃口好吗？如果在家吃嘛嘛香，那么在幼儿园也是不用担心的。如果宝宝在家三餐用喂的，而且每次都只吃一点点 ，都吃不下去，那么你觉得孩子会在幼儿园里怎么样？一下子吃很多吗？所以宝妈在家就要给宝宝养成好的行为习惯，这样宝宝在幼儿园表现也会好一点。

如何养成好的习惯呢？

一、要坚持让宝宝自己吃饭。

很多大人觉得宝宝吃饭会漏饭，会把衣服搞脏，所以就喂饭，其实那是不对的，孩子要让他学会自己吃饭，体会自己吃饭的乐趣，当宝宝自己学会自己吃饭时，你只需考虑做他喜欢吃的菜给他就好了 ，就不用每天强迫性的喂着他吃饭。让他觉得吃饭是一件很讨厌的事情，能不吃就不吃、能不去做就不去做。

二、坚持让宝宝在饭桌上吃饭。

很多大人为了让孩子多吃几口就会让孩子边吃饭边做孩子喜欢做的事情，比如让孩子边看电视边喂饭或者是边玩玩具边吃饭。其实这都是错的。孩子在吃饭的时候再去做其他事情已经分散孩子注意力，不能够很好的刺激孩子味蕾让孩子渴望吃饭好好吃饭。所以要让孩子在餐桌上面对着食物吃饭，而且全家一起吃饭会让宝宝更有胃口吃饭。

三、少吃零食，让孩子的一天三餐都吃饭

我小侄子就是这样每次看人家开始要煮饭了就说肚子饿，所以他爸爸妈妈爷爷奶奶就会拿零食给他吃，吃完零食了到了吃饭时间饭就吃不下了。如果是我在看着宝宝的话，我会拒绝拿零食给他吃，相反的是赶紧煮饭，饭熟了赶紧先打一点点饭给他先吃，让他明白肚子饿了是吃饭，而不是吃零食代替。所以如果他爸爸妈妈在家的时候我小侄子到了餐点吃饭的时候都会哭，因为吃了零食不想吃饭了，再被逼着喂饭能不哭吗？

四、不惯着孩子挑东西。

孩子挑东西的习惯很多都是大人惯出来的。孩子吃饭要挑哪一个碗哪一个勺子，还要挑这个吃这个不吃。其实当孩子要挑东西的时候大人只要坚持到底的拒绝就可以了。不要今天他挑东西你不给，等他哭了你就给，这样是你教会孩子用哭来索取东西，孩子只会越来越喜欢哭。

如果要让宝宝养成好的吃饭习惯，宝妈就要做对的事情而且坚持到底。

我自己俩宝，在三四岁的时候我就是这样带的，现在吃饭都是自己吃的，没有一顿会哭的，反观我小侄子，一天三餐都要哭。为什么我不把小侄子也教的跟自己的宝宝一样喜欢吃饭呢？因为自己的宝宝在吃饭养成好的习惯的这件事情上我自己一个人可以做主，但是小侄子就不行，每次他不在餐桌上吃饭、吃饭挑东西只有我一个人拒绝的时候我就像个恶毒的后妈一样，也是挺心寒的，久而久之，能不说就不说了，毕竟要养成好的习惯还是得靠他自己爸爸妈妈的坚持。

大宝现在读一年级了，在学校是没有点心吃的，我也不会让她带零食去吃，有一次吃早餐，她偷偷把粥给倒掉了，就只吃了个鸡蛋。我很生气，也没有特意再准备吃的给她吃，她就这样去读书了，等到回家的时候我才问她肚子饿不饿，她说饿扁了。说下次再也不任性了。现在吃饭比以往更自觉了。

很多来幼儿园的宝宝都会自觉吃饭的，最主要的是他们有这个吃饭的好习惯，一小部分是用喂的，有些宝宝喂几口就会吃不下，我们也会跟宝妈交流一下，孩子平时在家饭量是多大的，如果在家每顿饭都吃几口，那么在幼儿园里老师也不会逼迫孩子去吃很多饭，到宝宝说吃饱了就不会再喂了。宝妈如果实在担心孩子在幼儿园的吃饭情况可以跟老师交流一下，宝宝在家吃饭是怎么样的、孩子在幼儿园表现是怎么样的。

孩子有个好的习惯喜欢吃饭的时候到哪都不用担心。与其担心，不然想想怎么让孩子养成好的吃饭习惯吧。

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希望您的宝宝吃嘛嘛香，身体倍棒。