（1）体操：包括徒手操、轻器械操、模仿操等（各年龄班具体内容见户外体育活动设计流程体操部分）。

（2）体育游戏：是幼儿园体育活动中最重要的内容。它是以基本动作为主要内容，以游戏活动为形式，以增强幼儿体质为主要目的的一种活动。

（3）“三浴”锻炼：所谓三浴锻炼即利用大自然的日光、空气、水对学前儿童进行身体锻炼，增强学前儿童的体质和抵抗能力。

（4）其他体育活动：不同地区学前儿童可结合本地气候和地理条件，因地制宜地开展各种体育活动。如爬山、远足活动、民族、民间地域性体育活动等。 3.个人卫生和生活习惯教育 通过教育和训练，学前儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲、早晚刷牙、饭后漱口、用自己的水杯和手帕、不挖鼻孔、不将异物塞入耳鼻内等。让学前儿童逐步懂得个人卫生不仅是个人的私事，还关系到是否尊重他人，是否合乎社会公德和公共卫生的要求

幼儿攀登动作发展特点？

小班（3-4岁）攀登特点：

1、并手和并脚攀登。

2、动作不够灵敏，协调性较差。

动作发展：

1、双手双脚攀登

2、上楼梯

3、下楼梯

中班（4-5岁）攀登特点：

1、身体协调性进一步增强。

2、手脚可以交替攀登。

动作发展：

1、双手攀登

2、自由攀登设备

大班（5-6岁）攀登特点：

1、有较好的控制身体能力，动作协调、灵敏。

2、在攀登设备上面很熟练，能做出钻、爬、移位、悬垂等动作。

动作发展：

1、交替手，交替脚攀登。

2、在攀登设备上钻、爬、移位。

3、爬滑梯斜坡。