这个问题非常好，也是现实生活中普遍存在的，每个家庭，每个孩子都有着千差万别的不同，任何一个成功者的经验对于你，我来说未必适合！但我们仍想让离异家庭里长大的孩子可以身心健康，我相信这是所有父母所期望的，也是社会需要的。离异家庭，本来就意味着一个完整的家庭分裂了，有雷同的，没有完全一样的，天底下所有父母都是爱孩子的，所以，即便婚姻不能继续，也希望孩子可以身心健康，无忧无虑的长大！于是，就会有离异父母选择带着孩子过，不再走入婚姻。

无论男女做出这样的选择实属无奈，前提都是牺牲自己的幸福，不想孩子受委屈，不想孩子失去亲生父母的陪伴，再受来自再婚家庭的伤害！当然，这些都是父母的一厢情愿，是父母自认为为了孩子好，至于孩子是否会理解那就是另一回事了！

我是在二十三年前，孩子一岁离异的，而且就是题主所说的没有再婚，我个人没有再婚的理由就是第一，怕孩子心里受委屈，第二，自己没有稳定工作收入，怕孩子在再婚家庭里自卑。第三，从来没有刻意去找，也从来没有遇到过合适的人。

这么多年，我都是不停地工作挣钱，基本从未休息过，我和女儿的生活还过得去，虽然经济上不太宽裕，但没有啥精神负担，没有各种关系的不和。在吃，穿，旅游，教育，各个方面都和正常家庭没有差别。家里没有争吵，所以，虽然辛苦点，但还是很快乐的。

女儿大学谈了男朋友，和我的关系就疏远了，她说我整天盯着她，嫌我管她，我自己开始检讨自己，也许真的是管的太多了，从吃穿到洗衣服，学习……我是在这个时候感觉到自己过去的注意力该转移了。

这么多年的经历，我总结一下：单亲家庭的孩子，父母不应该给予过多的溺爱，不要有负罪心里，以为离婚是自己的错，于是用更多的付出去弥补！久而久之，孩子也会认为，她是受害者，父母就是要弥补她。只懂得索取，不懂得感恩！其实，仔细想想，为啥国外就没有婆媳矛盾，没有离异之后的各种各样的关系烦恼！是不是我们把太多的关系混为一谈！唯独缺少了人与人之间应该有的边界感。我们每个人都是独立的个体，亲属关系只是其中一种，离婚只是两个人的事，只要把孩子的生活教育安排好就可以了。为什么我们就非得有对不起孩子的心里？这就是现实生活里的真实表现。

所以，我认为要想单亲家庭的孩子身心健康，首先是我们不能给予她们过多的关爱和关注，尽可能像正常家庭一样，让孩子树立正确的三观，培养良好的社交能力，学习能力。离异的夫妻都要对孩子尽责任，让孩子感觉到父母都是爱他的。谁都没有放弃他。多带孩子参加各种各样的社会活动，培养孩子乐观的生活态度，在日常生活劳动中让孩子树立信心，养成自己的事自己做，自立自强，最重要的是，一定要让她学会感恩！

其实，生活很复杂，不是一句话两句话能说清楚的，每一个父母不一样，每一个孩子也不一样，所以没有统一的标准或者模式供我们参考，生活对于每一个人都是摸着石头过河，生活这所大学，我们都是学生。而且是一辈子的学生。

不管怎么样，希望所有人都快乐，所有孩子都身心健康！红尘男女都可以幸福！