如果孩子出现了心理问题，那么和成人一样，也可以通过心理咨询来提供帮助。

对于语言表达能力有限的孩子，可以通过沙盘游戏进行治疗。

对于年纪较大、语言表达能力和思辨能力较好的孩子，可以通过谈话治疗。

不管是哪种方式，咨询师的倾听、共情和无条件接纳都是基本的要求。

对于父母，也可以运用心理咨询的一些技巧来养育一个心理健康的孩子。

在儿童心理咨询领域，英国著名的儿童精神分析师温尼科特提出了一个非常重要的概念“足够好的母亲”（good-enough mother）——妈妈在开始的时候几乎完全适应婴儿的需要，但随着时间的推移，她会逐渐减少这种适应，而婴儿将根据自己逐渐增长的能力来应付失败。

意思就是说，一方面要满足孩子的基本需要（生理、安全感、依恋），另一方面又要让TA经历适当的挫折来发展能力。这样才能养育出心理健康的孩子。

另外，温尼科特还提出了“镜映”和“抱持”的概念。

所谓“镜映”，就是能像镜子一样映照出孩子的想法和感受并呈现给TA。养育者需要去适应孩子，尝试理解孩子的需要，而非强加自己的意愿到他身上。

当孩子有情绪的时候，能够倾听并协助TA表达出情绪，而不是用自己的情绪压制住孩子的情绪。

所谓“抱持”，就是能够容纳孩子的情绪情感。健康的孩子是有许多攻击性和恨的，对于父母来说，至关重要的是允许孩子表达愤怒，引导TA用合适的方式释放攻击性，而不是一味地要求孩子顺从。

太过顺从的孩子，将会导致一种“假我”的出现：一种表面上的顺从，但其实是压抑了自身重要的本能的人格面具。

温尼科特提出以共情的名义做事，了解那小小的、神秘的、美丽的脆弱的人，承认他独特的品质，全然地尊重TA。