• 现在青少年存在那些心里问题及解救方案

              1.性心理的问题。这是由于对性成熟状态适应不良而出现的心理问题,主要有手淫、早恋、单恋、失恋及性罪错等。

              (1)手淫在青少年当中相当普遍,但这种习惯并不对他们的身体产生直接影响,影响主要是心理上的。长期的手淫造成青少年心理的自我创伤,他们可能会感到懊悔、惶恐、羞耻、和罪恶感。要解决这个问题,我们就要对青少年正确地进行指导,培养他们积极向上的生活情趣,把手淫行为控制在最低限度。同时,我们还要对他们进行必要的性教育。

              (2)早恋的行为在青少年中也很多。作为家长和老师,就应该因势利导,而不要一棍子打死。协助他们认清学习与恋爱的熟轻熟重,让他们懂得怎样处理好男女关系。

              (3)单恋,也叫单相思。是指一方对另一方的一相情愿的爱慕。我们应该引导陷于单恋的他们面对现实,勇于抛弃幻想,用理智主宰感情进行转移,通过思想的转换和升华来获取心理平衡。

              (4)失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃的事情。失恋可能会使失恋者不能排解痛苦和烦恼的情绪,进而导致心理平衡,性格反常,甚至会出现一些心理障碍,还有的会以结束自己的生命或伤害别人的生命等极端手段来解决问题。因为失恋可能导致的严重后果,所以我们要重视这些事情。我们可以采取让失恋者宣泄他们的负性情绪、转移注意力、升华、改变他们的认知习惯等方法来帮助他们走出困境。

              (5)性罪错一般出现在道德意识模糊,盲目追求低级趣味,是非观念不明,法制观念淡薄的人身上。其中,青少年占了其中的60%以上。这些与西方腐朽思想和文化的入侵有关,加上国家对这些事情的一度打击不力,到目前为止,还是一个很严重的问题。要改变这些现象,首先要开展适当的性教育和道德教育,家庭也要对其子女进行合理的关爱和管教,社会不要使低级文明的媒体泛滥,国家要严厉打击这些恶性案件等等。需要国家、社会、学校、家庭的共同努力。

              2.自卑心理。自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。几乎人人都有或曾经自卑,只有自卑达到一定程度,影响到正常的学习和工作的时候,才算是心理障碍。出现自卑心理障碍的人,青少年占了大部分。青少年的自卑心理障碍主要表现在人际交往、生理上的缺陷、对自我智力估计过低、对性格与气质的自我评价等方面。为了改变他们的自卑心理,我们要指导他们做到:

              (1)正确对待失败。在漫长的人生征途上,永远都一帆风顺是不可能的,挫折和失败必然会发生,重要的是如何调节自己的心态的问题。只要我们对挫折和失败有一颗平常的心,就不会在感情上产生很大的波动了。

              (2)增强自信。凡事都要有一个必胜的信念,要对自己有充分的信心,对事态的发展要抱着一种乐观的态度。要自信,自信就是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。当然,我们所定的目标要符合自身的实际情况。

              (3)发挥自己的长处,抑制自己的缺点。每个人都有自己的长处和短处,我们要学会对自己作出公正全面的评价。既不沾沾自喜,也不要顾影自怜。不要只看着自己的短处,而要善于发展和挖掘自己的优势,以补偿自己的不足。如果能做到这些,相信青少年一定能摆脱自卑所给自己带来的麻烦。

              3.逆反心理。逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理在青少年中尤其普遍,在他们当中常常会发现有的人就是不受教、不听话,常与教育者抬杠、顶撞,你叫他往东他偏要往西走。逆反心理在青少年的成长过程的不同阶段都可能发生,且有多种表现。如对正面的东西作不认同、不信任的反向思考,对先进人物无端怀疑、否定,对不良行为表示认同喝彩、支持等。逆反心理虽然不一定是变态心理,但已带有变态心理的某些特征,如任其发展,后果是严重的,可能会导致青少年出现对人对事的多疑、偏执、冷漠、不合群的病态性格,使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等,甚至还可能导致他们走上犯罪的道路。由此我们必须采取有效的措施来避免严重后果的发生。我们要做到:

              (1)重视复杂的社会因素对青少年心理的影响。不能把青少年仅局限在学校这个小天地里,而要让他们置身于社会中,把对他们的思想情操的培养和社会的政治、经济、文化以及道德风尚联系起来,以提高他们心理上的适应能力,使他们更好地适应社会。

              (2)教导青少年学会正确认识自己,努力升华自我。提倡自我教育,学会把自己作为教育对象,经常思考自己,主动设计自己的人生道路,并自觉能动地以实际行动努力完善或造就自己。

              (3)改善教育机制。教育工作者也要懂得一定的心理学,要掌握青少年心理发展的不平衡性这个规律,不失时机地帮助青少年克服消极心理,使其心理健康发展;要努力与青少年建立充分信任的关系,与他们交朋友,以诚相待,以身作则,不要让“台上你讲,台下讲他”的情况发生。要爱护青少年的自尊心,注意选择合适的教育方式和场合,不要以简单、压制和粗暴的方式来对待青少年。

              (4)创造良好的社会风气,使青少年在社会中感到安全和自由。

              4.社交恐怖症。社交恐怖症通常起源于青春期及青年前期,表现在不敢见人、遇到生人面红耳赤、神经处于一种非常紧张的状态,严重时会拒绝与任何人建立社交关系,把自己孤立起来,这些症状在男女当中都可能出现。如有社交恐怖症,会对正常的学习、工作和日常生活带来极大的负面影响。所以必须改正过来。一般可以采取以下几种方法:

              (1)消除自卑,建立自信。对自己应该有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,每件事都做得好、处处都很得体是不可能得,求全责备也是没有必要的。

              (2)改善自己的性格。害怕社交的人大多都比较内向,所以要注意自己的性格。鼓励青少年多参加各种体育、文娱活动,尝试主动与同伴和陌生人交往,在交往的过程中,逐渐去掉羞怯和恐惧,使自己成为开朗、乐观、豁达的人。

              (3)掌握知识。虽然可能谁都想进行好社交活动,但并不是谁都可以做得很好,因为社交知识的缺乏。因此,我们必须了解一定的社交知识、技巧和艺术,以及相关的社会学、心理学和传播学的原理。

              (4)系统脱敏。引导有社交恐怖的青少年先与家人接触,再与亲朋好友接触,然后再与一般的熟人接触,最后与陌生人接触。一步一步地走,并给一些适当的奖励以达到强化的目的,最后逐渐使青少年脱离对社交活动的恐惧。

              5.不良的生活行为的心理。青少年往往会出现抽烟、喝酒甚至吸毒的不良行为。家长、老师和同学应该帮助他们在家庭、学校和社会中进行重新调整。转移他们在这些不良行为上的注意力,恢复其在社会中的正常交往,培养有益的兴趣,增强自信心。心理治疗中的厌恶疗法可以用在这些方面。

              6.犯罪心理。据调查,13-15岁的青少年是成为初犯的高峰时期,15-18岁是犯罪的高峰时期。而青少年的犯罪行为的发生一般都是经过一段时间的心理演变的发展过程的,他们会经过个性心理品质的变化、心理倾向变化、行为上的变化等阶段。因此,只要我们能及时地对青少年采取正确的教育,还是可以把青少年从犯罪的边缘上拉回来的。我们可以采取以下措施:

              (1)当发现青少年情绪苦闷时,要及时了解情况,针对原因采取有力的措施进行帮助,使他们正确对待困难与挫折,摆脱情绪上的烦恼,振奋精神,尽快恢复。

              (2)对有不良心理品质和有犯罪先兆的青少年,要注意教育的方式,讲究积极的心理效应,不要使其犯罪心理恶化。如果教育的方式不对或对他们处以严惩,可能就会使他们的的自尊心受到挫伤,从而自暴自弃、破罐子破摔,真正走上犯罪的道路。

              (3)对已经犯罪的青少年,更要注意。只要不是对社会危害严重的几种罪,不要随便将他们投进监狱,处以刑罚。要针对犯罪青少年的认识低下与是非颠倒的心理特点,加强对他们的人生观教育、道德教育和提高法制觉悟,以便进行分析治疗和行为矫正,让这些有过失足行为的青少年能重新做人。但是这些就更需要广大心理工作者、教育工作者以及执法工作者的共同努力了。

              综上所述,处于青春期及青年前期的青少年,是心理问题频发的“高危人群”。我们要慎重对待这些现象,并积极主动地去改善这些现象,为心理工作作出一番贡献。当然,青少年问题不仅仅靠心理工作者、教育工作者和执法工作者就能够解决,这要整个社会、家庭、学校都共同努力去创造一个好的大环境,对青少年的成长表示关注和爱护。这样,青少年才能真正茁壮地成长,将来为国家,为社会作出贡献。
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