其实这个问题说起来很简单，但是做起来其实很难，我总结了一下：

第一条：要学会约束自己，做一个好脾气的人；我们作为一个人，是有感情、有思想的，也自然就会有情绪，当我们未来一些事情时，我们的情绪就会有变化，这个时候，我们就要学会约束自己的情绪；

第二条：和修养高的人交朋友；我们要做一个好脾气的人，那我们的自身修养就要有所提高，我们可以选择和一些修养好的人在一起，去学习他们的好修养；

第三条：保持健康；要做一个还脾气的人，我们自己的身体也要经常保养，因为我们的脾气会受到我们的身体健康影响，所以我们平时就要让我们的身体保持健康；

第四条：学会思考问题；我们每天都会看到很多的事情，会看到很多的问题出现，这个时候，我们就要会思考问题，所以我们就要去学着思考问题；

第五条：思想不容易被别人影响；做一个高情商的人，我们的思想很重要，在很多事情上，我们有我们独立的思想，并且我们的想法一定要确定是正确的，而且还不能容易被别人影响到；

第六条：对于感情的洞察力要敏感；在感情的事情上，要有很敏感的洞察力，这多数来自于我们长时间的积累，从而转变成了我们对感情的敏感度。

如果觉得对，大家一起共勉吧

这个问题特别难，多数人终其一生的努力，依然活在暴躁和焦虑中。好脾气是和一个人的性情有关的，高情商离不开一个人的阅历和悟性。

但是要做到好脾气也不是不可以。首先要把性子放慢，从言行举止开始，平时说话要放缓语速，语气，当一个人说话平缓时，这样每说一句话都有思考的时间。慢慢养成习惯了，就会领悟到慢慢来，效率更号好，这样反而比较快了。

语气过急，语气过快的人，大多数是急性子，旁人一听，也就知道了个大概。

最重要的还是内心要平静，内心静了，心的容量就大了，脾气自然会慢慢变好，这就需要修身养性了。有点难度哦，不过也许明白后，一瞬间就领悟了