• 请教一下怎么才能提高情商和沟通能力?

              一说话之前不要急于说要先思考一下再说,因为着急说出来的话,没有经过大脑,可能会伤害到别人,再多看一看其他提高交流能力的书籍,因为书是知识的海洋,里面什么都可以学到

              怎样提高自己的情商和沟通能力?

              没事看看书,多在人群中走动,善于去观察自己身边的那些人和事,即便发生的事与你毫不相干,看看也无妨啊。过程中你会不知不觉有所收获的。就算再不会说话,笑话也会讲吧?我觉得相处之间,幽默风趣的交谈和大方简洁的对答最容易让对方记住你,并且留下好印象。最关键的是通过你的察言观色,知道在不同的事件中,自己需要扮演什么角色。为什么说任何一个乞丐,都能是个出色的行家呢?学会提高自己的观察力,多看书充实自己。凡事三思而后行。相信成功就在你面前!

              如何提高EQ?与人沟通的技巧

              首先,要对别人有浓厚兴趣,做到这点很难。切入点可以是工作方面的啊,聊聊人家感兴趣的,不要过多的谈自己。多多主动接触些人练练吧,不要太在意别人对自己的看法或印象。这个过程是痛苦的

              怎么提高情商??

              情商包括以下几个方面的内容 认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

              步骤/方法训练情绪。 ⒈驾驭愤怒情绪。 拖延法(拖延时间,克制自己不让自己爆发) 转移法(转移注意力,自己转移或是突然被人打断之后可能会稍微冷静些) 数数法(据说数从1数到60就是想生气大概也生不起来了) 上厕所(不管有没有便便的欲望,去厕所蹲会再出来) 理性控制(当然,理性控制是比较难的啦,这是偶滴目标)
              学会处理人际关系。 对人宽容(宽容胜过百万兵,古往今来的大家、成就大事业的都少不了宽容) 换位思考(想想要是人家这样对我会怎样呢?想想人家会是怎样想的呢?) 学会关心(关心很简单的哦,简单的一句问候,一句温暖的话都是关心) 充满爱心(一个人要是有爱心,尤其是有爱心的女生,肯定是受欢迎的) 富有同情心(同情也是一种爱) 沟通协调(沟通最怕的是“沟而不通”,有时间我会贴一下“有效沟通技巧) 诚信正直(诚、信则善,正、直则能立于天地)——→小金语录,嘿嘿 善于合作(就是所谓的团队精神) 乐于吃亏(舍得二字,有舍才有得。该吃亏的时候吃亏,合理地吃亏) 奉献精神(我觉得奉献这个概念讲得太大了,唉。。。。)
              乐观豁达。学会自己找快乐,善于从生活中找到快乐
              积极向上进取。 “人是生活在希望中的。”————法国著名作家 莫伯桑 的确,人是生活在希望中的,人也是生活在梦中的,尤其是小女生,经常生活在自己的梦中,梦见自己的未来,梦见自己的白马王子。。。。。。 没了梦,人生大概就会比较无聊的啦,偶尔做做梦也好的,给自己个安慰,给自己个希望,人常说“某事是有希望的”“怎么怎么做还是有希望的”,可见希望这东西的确是不错的。说大点,希望就是理想,而人活着若是没了理想那是有点可悲的。可是真要说自己的理想是什么,我也说不上来了。小时候还会天真地说:“我的理想是做一个科学家。”,长大了是有点迷惘了,有时候连自己的理想是什么都一时很难说的出来了。不过没关系,我们有梦,有梦就是有理想,只要梦醒之后还在梦着那大概就是理想了!
              善待人生的机会。 中国人的文字中对机会的解释其实是有两种的:一个是机遇,这是好的;一个危机,这是需要注意的。 在情商中提到的一个概念叫“抗挫折力”,也叫AQ。所以呢,我觉得所谓的“善待人生的机会”,大概就是在面对挫折、面临危机的时候我们要像是对待机遇一样对待它,挫折了可能短时间内会有损失,但是我们看的很开的,放远了看,就把这暂时的挫折当作是个长期投资吧,总会有收益的,而且收益肯定是正的,而且会很大。


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              标签: 乖巧粗口圆圆

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