• 儿童玩的磁力棒智力玩具的磁铁对身体有害吗?

              没有的,对人体有害的是大功率的电磁波,以玩具上磁铁产生的磁感应强度和运动速度对小孩的影响是微乎其微的,远比电脑,电视,手机什么的小多了

              小学生早餐就吃蛋白质棒可以吗?

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              小学生早餐就吃蛋白质棒是不可以的!

              这是因为:

              第一、蛋白质棒,是专门补充蛋白质的小食物,主要作为运动人群,健身人群或是户外活动人群,在运动后的一种蛋白质补充。

              第二、小学生(儿童少年阶段),由于体内合成代谢旺盛,正是体格和智力生长发育的关键时期,所需的能量和各种营养素的量相对比成人高,尤其是能量、蛋白质、脂类、钙、锌和铁等。为了适应生长发育的需求。一定要保证吃好早餐,吃好三顿饭,尤其是早餐,食量新房相当于全日量的三分之一。如果只吃和蛋白质棒,远远不够早餐摄入的能量,最重要的是其他所需营养素。

              第三、蛋白质棒作为一种小食品,可以在特殊的环境下,如果蛋白质摄入不足,可以以此来补充。但不能把它作为日常饮食中蛋白质的主要来源。优质蛋白质的来源,可以从食物中摄取,比如肉、蛋、奶、鱼、豆类等。

              第四、小学生,儿童少年时期,是树立良好的生活、饮食行为的时期,一定要让孩子学会好好吃饭,为成人以后,身体的健康奠定良好的基础。

              总之,小学生早餐就吃个蛋白质棒是不可以的,这样会导致孩子很多营养素的缺乏,对孩子的生长发育不利。合格的早餐也一定是包括谷类、动物性食物、奶及奶制品、蔬果等4类食物。这才是一顿合理搭配的营养早餐。


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              标签: 幼儿教学听胎教音乐正确方式舞蹈世界

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