在0-6月的小宝宝眼中，只有黑、白两色。6个月后，宝宝对色彩的认知才开始有黑白期转向色彩期。这个时期，我们可以买一组黑白的新生儿视觉发育激发卡，给宝宝进行追视训练。手持黑牌卡片，在距离小宝宝眼睛上方20到38厘米处，让小宝宝正面注视数秒，带小宝宝可以追视后，将卡片从左到右慢慢移动对小宝宝进行追视。每次训练时间不宜超过30秒，而且最好隔30分钟以上再重复训练。训练前要注意观察宝宝的状态，而且要在宝宝觉醒的状态下进行。追视训练可以提高专注力，培养观察力，健全神经，开发左右脑。

当宝宝平躺的时候，可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环，或一些能发声的玩具。2个多月的宝宝，眼球会追随活动的物体转动，因此，妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移，让宝宝先注视一个玩具，然后再拿出另一个玩具，让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。或者也可以拿一个玩具在宝宝的眼睛上方慢慢转动，让宝宝的视线追随玩具移动。