为了减少或避免手机辐射对人体的伤害，我们应遵循以下一些原则：第一，选用有进网许可证的手机，电池要买正版的，并配有合格手机电磁波防护套。 　　第二，手机不应别在腰部、胸前、口袋、防止微波对人体内脏的损害，晚上切忌不要把手机摆在头部附近，如枕头，平时最好放在自己的手提包里。 　　第三，身边有普通电话应尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间。 第四，使用手机，应长话短说。如果需要长谈的话，建议是使用耳塞。　 　第五，饮食上多食含富优质蛋白质（如鸡蛋、牛奶、家禽、鱼等）、磷脂（如大豆、鱼头、动物肝脏、玉米油、向口葵等）、B族维生素（西红柿核桃、栗子,弥猴桃等）的食品。 　　第六，不在手机信号不好的地方使用手机。 第七，当打电话或接电话时出现头痛、耳部不适的症状，应停止通话。恢复后再打。合其客酸奶吧加盟总部提供资料。

辐射对于人体的伤害非常大，不但影响智力，还会引发很多病，造成寿命缩短等