以前回答过类似的问题，对于宝宝吃什么才是最健康都是按照孩子体质所需按需摄入。

益生菌是调理肠胃健康便秘或者拉稀的时候起到平衡肠道菌群的作用，另外还对于钙铁锌吸收不是很好的宝宝适当的补充益生菌也是促进吸收的.

DHA也是只有在宝宝0-3周岁时才是黄金时期DHA对大脑发育到底有没有好处能不能吸收到目前都是一个迷？对视网膜发育的确是有作用的这个相对鱼肝油效果比较明显好很多。

钙铁锌也同样适当补充可以个宝宝去做过微量元素检测。这样你可以知道更详细了解是否有补充。

如何补充营养都不能过有些补充过分了会有反之效果以后再想补充吸收效果就不好了，所以一定要按需补充.

产妇吃什么发育婴儿大脑？

产妇吃什么发育婴儿大脑：

产好一般多吃核桃，食物营养多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃水果蔬菜。

注意不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，防止感冒，忌辛辣。

婴儿辅食吃什么好？

宝宝六个月后就可以添加一部分辅食了。一开始可以添加果泥，水果打碎的，最好一开始是单一果，混合怕宝宝肠胃无法消化或不喜欢这个味道，等摸清宝宝喜欢哪种水果了，可以尝试混合水果添加。

可以直接接买个咬咬乐，让宝宝直接吮吸果汁多的水果，口感会好很多，不过一次只能放的颗粒比较少。

再大一点可以添加南瓜泥，红薯、紫薯或者胡萝卜泥。直接削皮蒸熟，味道甜甜的，我家宝贝很喜欢。熬制稀饭，放些红薯，或者或萝卜。加一些宝宝喜欢的蔬菜，放些切碎的猪肝，加些生姜丝，姜丝不要放太多。

可以煮面条，挑选儿童面条或者星星面条，长的面条要减碎。喜欢米粉，可以放些细的米粉，这个米粉不是指宝宝吃的那种米粉，南方的城市有新鲜的米粉卖的。

蒸个鸡蛋糕给宝宝吃，把鸡蛋打碎，搅匀，加少量凉开水混匀搅拌。蒸10分钟左右，尽量不放盐，宝宝小时候尽量少盐。

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