• 怎样提高情商和智商?

              情商高的人,相对来说人气更旺,人脉更广,也更容易成功。我认为可以从以下3点来提高情商:1换位思考:一般绅士的人,情商都不会太低。比如在合适的时机给建议、随手的保护措施,都会让人很体贴。站在他人的角度去思考,对方需要的是什么,及时的帮助与给予会让人很暖心。2控制情绪:情商高的人绝不会因为一点小事生气,也不会把自己的怒火发泄到他人身上。我们要学会控制自己的情绪,我们可以选择倾诉,但是不能以伤害他人的方式。3言行一致:情商高绝不是花架子,而是说到做到的一种承诺。它不是套路,而是让周边的人都很舒适的一种存在。记得在初中的时候,我情商有点差,我记忆力经常不好,背诵总是记不住,导致各科成绩都很不好。然后发现一个提高智力的[特斯拉大脑开发训练],学习后,我的理解力和记忆力变好了,我各科的考试成绩都开始提升。相信这些阅历应该对你有帮助,我想你也可以实现目标的,祝你好运。

              努力用功。  读书是人的天性,读书和看新东西都能使人快乐。  二、改善阅读质量。  有人说:“情商决定命运。”而阅读好书能使你更好地了解自己。Wilden说:阅读小说的主要目的不在于获得知识,而在于激发心灵。  三、继续写日记。  写日记可以帮助你了解真实的想法,也可以帮助你将过去的事情与现实联系起来,找出彼此之间的关系,找到创新的解决方案。此外,记录经验可以帮助减轻压力和提高免疫能力。  四、学会新技能。  能学到的新技能,的确会影响生活的其他方面。不管我们做什么,自律,坚持不懈和忍耐是必不可少的。情商与智商,快速提高情商的八种方法  五、学习接受拒绝。  你不能总是如愿以偿,但是如果你试着去做,你会发现你得到了你想要的。假如别人拒绝了你的请求,你应该保持礼貌。对人的尊敬就是礼貌地接受拒绝。学会这一点可以提高情商。  六、擅长交流。  让我们不愿意听的主要原因是我们对他人讲话的焦虑。在沟通中要学会处理焦虑,改善人际关系。学着为自己的情绪负责,倾听。  七、发现领导。  情商决定命运这句话也是有道理的。比如说找到你身边的榜样,三人行必有我师。如果真的能做到,那就能提高情商,从而更容易成功。  八、休息。  人有时候很生气,很沮丧,这通常是疲倦的表现。一天90-120分钟,以配合身体休息。  以上就是情商与智商,快速提高情商的八种方法的内容,想知道更多关于情商与智商的内容吗?关注明君情感分享更多相关知识,帮助你拥有高情商。


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