想让自己的思维清晰有力，有两个简单实用的关键。

你是受暗示性的易感人群吗？如何避免他人暗示的影响？不自觉地接受某种观点、信念、态度或行为模式的影响，不加批判地对暗示内容进行接纳和模仿，这种情况就是受暗示性心理（Implied psychology）。如果受到的暗示较为强烈，他人的观点就会覆盖或替代了自己的想法，这时候就会觉得自己“一下子没主意了”。

什么样的人受暗示性强呢？有这么几类易感人群：一是独立性差的人，如文化素质低的妇女、听话的学生等。二是外向性格的人比内向性格的人接受感染的速度更快。三是在一些特殊的场景下，例如令人紧张恐惧的场合，或者是高度融洽的群体中，情绪和行为的扩散显得更快些。

避免他人观点和暗示的影响，首先要将自己与他人的人际边界进行清晰的区分。当别人的观点开始冲击自己的想法时，先不要急于争辩观点本身，而是先梳理人际关系的边界。“我是我，他是他”，给自己几分钟的时间，甚至可以暂时采取一些关闭部分感官的方式，例如地闭上上眼睛，让自己能够清晰地感受到与自己相处、和自己进行思考对话后，就能够体验到“自我轮廓”的独立感。

二是提高专注力，这是在大量信息中迅速化繁为简的惊人力量专注力是后天训练出来的。如果你想提高，什么时候都不晚。

人是习惯的动物。我们容易被僵硬的世界观、惯例、偏见或者刻板印象所麻痹，我们的很多行为往往是先入为主、不假思索，或者想当然的结果，而没有经过任何思考或者认知过程。

日常练习：找一件能够让自己心无旁骛、全神贯注的小练习，每天坚持20-30分钟。例如书法、朗读、绣花、画画、背单词等，其实做什么都不重要，而是让自己能够在这二三十分钟里，将注意力的全部焦点放在这件事情上，感受到自己全部的注意力和思维都被积极调动起来。坚持三个月以上，你的专注水平将得到明显改善。临场发挥：如果是突然需要一些情况，需要调动专注力来解决问题，那么最有效的办法是将问题的目标分解细化。大脑对于越笼统的信息，越容易引起注意力涣散和分心；而对越细化的任务，越容易形成一个“靶子”，越能够有的放矢地进行高质量的思维活动。上面就是快速提高思维的办法，这些办法简单实用，可操作性也很强。来试一试吧！

我是悠悠，一名骨灰级的人才管理顾问，一个爱猫咪的职场引路人；欢迎关注我。

你先回去相信耶稣基督，他是圣洁的神，圣经是一面镜子。今天走到尽头，想走不能走的思维。请你台头回去照照自己的心上，是有耶稣基督教会，圣经是人类镜子反光镜，让你思维引导方向道路交通。