• 怎么能提高智力呢

              你是什么职业?提智力无非是看首饰,同级的要最上级,在就是附三十智力卡,然后就是套装了,选上衣有方法的那就是看他的套装属性,同样的有的加三十几智有的则有四十几,买那加四十几的你的套装就是那了,在就是其他单件找智力最高的买别分品智,如果你是魔攻就按我说的做,会比别人高出不少智力等级的

              有什么办法可以提高智商吗

               
                对自己有信心,你不笨,但努力不够。你听过“罗森塔尔效应”或“皮革马利翁效应”吗,可上google或百度搜索、了解一下。


                罗森塔尔及同事来到某中学,对教师说,经过测验,发现有几名学生智力超群。一年后,这几名学生的成绩果然出类拔萃了。研究人员说,这些学生只是在名册上随意选的,并没有什么科学鉴定。原来,教师相信了他们的鉴定而对那些学生投入了特殊的关爱,从而激发学生学习的动机。


                你相信自己聪明,并付出努力,能力、知识水平也提高;反之,缺乏信心,对以后发展也不利。


                人的智力在成年以后还会继续发展,你这么年轻,相信自己。


              后天的努力也有一定作用

              人的智商怎么能提高?

              健脑食品——简单地说,就是有益于大脑的食品。儿童最好不吃腌制的皮蛋,腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅,而铅是对人体有害的金属之一,儿童对铅毒极为敏感,吸收率可高达50%,加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟,容易受到铅毒的损害,影响智力的发育。
                父母在给孩子选择健脑食物过程中,要结合孩子的身体实际情况,做到有目的、有针对性的对症进食,只有这样,孩子食用了健脑食品,才能收到良好的效果。
              ●● 第一种类型
                ◎ 表现:孩子面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、足寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神

                ◎ 对策:应该给孩子常食健脾益胃、安神益智的食物

                ◎ 推荐食物:蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼、虾、山药

                『核桃』

                核桃是对付需要长时间集中精力(例如听讲座、开会和上课)的理想食品。

                『胡萝卜』

              胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。

                『鱼』

                沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

                『虾』

                海虾是可为大脑提供营养的美味食品。

                海虾含有的3种重要脂肪酸来供应人体所需的养分,能使人长时间保持精力集中。


                ●● 第二种类型

                ◎ 表现:孩子肥胖、无神懈怠、小便赤短、大便溏泻、腹胀食积、营养不良、下肢微肿、稍动则累

                ◎ 对策:应该给孩子常吃一些化湿燥脾、消积化瘀的食物

                ◎ 推荐食物:红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅、蚕豆、冬瓜、竹笋

                『豆类』 

                豆类最有助于提高那些减肥、不吃肉又特别爱运动的人的精力。此种人易串缺铁症,豆类中铁质丰富,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的任务。经常吃一点赤豆、黑豆或黄豆,可有效地改善倦怠乏力的状况。

                『鱼』

                沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

                ●● 第三种类型

                ◎ 表现:孩子胖嫩水肿、面黑肤糙、小便赤短、遗尿惊厥、发稀焦黄、反应迟钝、语言含糊

                ◎ 对策:就应该给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食物

                ◎ 推荐食物:核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜

                『核桃』

                核桃是对付需要长时间集中精力(例如听讲座、开会和上课)的理想食品。

                『豆类』 

                豆类最有助于提高那些减肥、不吃肉又特别爱运动的人的精力。此种人易串缺铁症,豆类中铁质丰富,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的任务。经常吃一点赤豆、黑豆或黄豆,可有效地改善倦怠乏力的状况。

              『鱼』

                沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。


                ●● 第四种类型

                ◎ 表现:孩子神怠衰懒,出汗不止,易风寒感冒或生病

                ◎ 对策:则应经常选择那些强壮体质、助阳补气、健脑的食物

                ◎ 推荐食物:黄花菜、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋、豆制食品

                『牛奶』

                牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。

                『鸡肉』 

                种种肉食中,鸡肉是优质蛋白的最佳来源,优质蛋白质有助于肌肉代谢与增长。

                鸡炖汤食用效果更好,鸡汤中的特殊成分可促进人休内一种荷尔蒙——去甲肾上腺素的分泌。这种激素能振奋精神,使坏情绪和疲倦感一扫而光,可有效地提高孩子的学习效率,特别对低血压的人有益。

                『鸡蛋』 

                多补鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症。儿童每日吃1~2个鸡蛋即可,吃鸡蛋过多会增加儿童的胃肠负担,引起消化不良性腹泻,还可引起维生素K缺乏症,表现为烦躁不安,面色苍白,面部皮疹,嗜睡,毛发脱落等。


              本文原地址:
              郑重声明内容均来自互联网,如果侵犯了你的权利,请联系我们删除!

              标签: 狂躁症幼儿主动学习的品质双胞胎

                        • 上一篇:如何提高智商增强记忆力?
                          下一篇:脑力怎么能快速提高