• 什么是篮球智商?如何能快速提高?

              所谓的篮球智商就是在球场上的打球智慧,一般要快速提高篮球智商主要要做好以下几点:

              1、在恰当的时候选择合理的技术动作和处理球方式,这就强调要有良好的大局观,就拿本次世界杯?中国队最后七秒输球来说,为什中国队连球都发不出来,而波兰队却在那么关键的时候能完成一次抢断,拿下比赛,这就说明了人家的关键球处理方式和关键时刻的警惕性远远超过了中国队。

              2、保持稳定的心里素质,不被对手影响情绪,在这方面做的较好的就输邓肯,詹姆斯,科比等一些巨星,而在这方面做的不好的就是格林等人了,还有最可气的就是中国的杜兰特了,同样是对战波兰队的这场比赛,比赛打到最后最关键时刻,中国队领先波兰队2分(具体几分记得不太清楚,)再一次防守回合中咱们得杜兰特一肘顶开了波兰球员当时裁判就吹一个防守犯规,像神一样的助攻波兰拿下了比赛的胜利!

              以上就是个人对于篮球智商一点浅尝辄止的理解,希望可以帮助到喜欢打球的你,觉得还行的朋友,麻烦留个关注,咱们一起说说篮球界的那点事。

              这样才能提升自己的智商呢?

              方法是找一个第二天可以休息的晚上,晚餐后开始用放轻松的方法念书,念个三、四小时后逐渐会进入身心疲惫的状态。平常念书念到累时,我们会休息一会儿或去睡觉,但这时要强迫自己仍然继续念下去(注一:但要确定不论如何放松也无法念懂书本才有用。注二:若发现不论怎么试也只是感觉很累而已,无法让自己进入看不懂课文的混乱状态,可拿一本与自己程度差很多的课本来读,例如高三的同学可以拿大二或大三的量子力学、物理数学、复变函数等来虐待头脑)。在刚开始时,我们的自我保护系统会启动,使我们不知在念什么,因为平常进入此一状态时我们就会去休息。但一定要坚持下去,过了半小时后(有些人比较短),头脑发现使用「自我保护系统」对这种陷入不知念什么的状态,好像无效。它便再启动「紧急自我调适保护系统」,急速调整脑筋的数据通路、征调作其它用途的计算机、并大量启动尚未被启动的脑中计算机。由于身心在疲惫状态,一时间连这种紧急系统也无法发生作用而使书能够念好。因此当我们继续再坚持念半小时的话,头脑会一直急速进化以调整成更适合念书。然后赶快去睡满六小时,不要去洗澡、看电视、聊天、吃东西、打手机、上网、打电动等。由于头脑的急速进化弄得头脑有点乱,若能很快的睡着,头脑会解读为在逃避状态(紧急状态未解除,有类似昏倒的作用)。故自我调适保护系统可以继续运作,除了修补受损的部位之外,并将这一小时左右(算是相当久)的经验当作可能会再度发生,让头脑继续进化并设定为永久模式。若第二天能保持在轻松状态,脑部会继续往更适合念书的方向调整,并将脑部受损的部位完全修复,如此一来念书的能力便会跳跃式的增强。根据几个试用的人的经验,第二、三天后感觉到好像脱胎换骨般。若我们能够用上十次以上(适合在寒暑假应用),保证自己像奇迹似的成为神童,智商大幅度提升。由于头脑的运作功能永久性的提升,更能适应外在的环境压力,因此EQ也会明显的提升。


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