情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
编辑本段情商往往是决定命运的
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。
孩子的情商，怎样培养
卓卷教育专家支招：首先，帮助孩子辨识自己的情绪。
第二，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
第三，帮助孩子树立自信。
第四 ，培养孩子乐观积极的态度。
第五，培养孩子的人际互动能力。
小孩子的情商该怎么培养？
儿童情商培养的内容：
1、自我概念自我概念自我概念自我概念
自我概念指的是人对自己的认识，对自身与客体的关系和区别的认识及对人的价值标准的认识，它是在自我的发展过程中由人与环境或他人的相互作用而形成的。儿童自我概念培养主要内容有：帮助孩子发掘自己的优点和特长，学会接纳、改进自己不完善的地方；同时也学着观察欣赏他人的优点，学习忍耐和接纳他人与我们不尽相同的地方，以建立起积极、明确的自我概念；不去评判他人，也不轻易地为周围环境和他人言语所左右；懂得如何为自己设立目标，肯定自己的天赋能力，为自己的行为负责。
2、情绪管理
情绪管理指的是察觉情绪、调控情绪。情绪在我们的生活中发挥着独特的作用，它分积极情绪和消极情绪。任何成功者都必须具备情绪的自我控制能力，即延迟满足、压抑冲动。儿童情绪管理培养的主要内容有：培养孩子觉察自身内在情绪变化的敏锐度，认识引发情绪的原因；以及在面临困境压力时，如何调适、缓解情绪，并且学会解读他人的情绪变化；如何面对、处理他人的情绪反应等。
3、自我激励自我激励自我激励自我激励
自我激励是指为服从于某目标而调动、指挥情绪的能力。德国专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写到：“强烈的自我激励是成功的先决条件。”人的一切行为都是受激励产生的，通过不断的自我激励，就会使你有一股内在的动力，朝所期望的目标前进，最终达到成功的顶峰－－－自我激励是一个人迈向成功的引擎。儿童自我激励培养的主要内容有：激发学习的兴趣；培养主动学习的习惯；树立正确的竞争意识；培养战胜困难的勇气等
4、人际沟通
人际关系是人与人之间的社会关系，是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。一个人的成功主要取决于人际沟通的能力。在今后的社会环境中，如果不具备人际沟通的能力、即便有过高的智商也是很难取得成就的，所以从小开发孩子的情商、提高人际沟通的能力是至关重要的。儿童人际沟通能力培养的主要内容是人与人相处所必须的素质和技巧，如：如何与人合作、妥协、沟通，学会接纳他人、表达自己，懂得如何设定自己的立场，让孩子知道在团体中如何自尊自重、自爱爱人，而成为大家所欢迎、接纳的一分子。
儿童情商培养的方法：
1,、家庭教育中培养家庭教育中培养家庭教育中培养家庭教育中培养 家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感教育的启蒙学校。现在的独生子女智商水平几乎都很高，但情商却有明显的缺陷，尤其是以后的社交能力更是令人担忧。在这些孩子身上存在着这样一些普遍问题：以自我为中心、我行我素、不合群、缺乏宽容和忍耐精神、不善于与他人沟通、自我封闭等等。因此父母应创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中培养良好的情感。 每个孩子几乎都期盼着自己的长大，认为长大后有很多很多的事情都可以实现。家长要积极鼓励孩子对未来抱有梦想。孩子面对失败和挫折的时候会对自己产生怀疑甚至会放弃努力，父母应该成为孩子信心的源泉，告诉孩子，坚持就是胜利。
2、学校教育中培养学校教育中培养学校教育中培养学校教育中培养 （1）在教学中渗透 第斯多惠指出：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”这句话道出了情商在教学中的重要作用。教师是爱的使者，离开了情感，一切教育都无从谈起。教师要善于走进学生的情感世界，用热情、诚恳的胸怀，唤起孩子们的兴趣、激情，赢得孩子们的信任和全身心的参与。 人们在生活中需要艺术，也因为有了艺术生活才变得美丽，美术教育是帮助学生发现美、感受美、创造美的重要手段，是陶冶学生情操，实施美育的重要组成部分。体育课有利于学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质；有利于发掘学生的积极情感，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。 （2）在活动中培养 校园文化活动是培养儿童情商的沃土。在活动中，儿童能够体验人际关系，培养处世能力，还学会正确对待集中的问题，共同承担集体义务以及学会理解，学会关心，尊重他人劳动，共同分享集体成果。开展体育活动，可培养儿童精诚团结，紧密配合，敢于拼搏，不怕失败的精神和意志；开展学生干部竞选活动，可培养儿童的参与意识、奉献精神；开展郊游活动，可培养儿童的爱心意识，相互帮助的精神以及热爱祖国美好山河的品质；开展书法，摄影，绘画等一系列的活动，可使儿童得到美的享受，提高审美情操……
3、专业儿童情商训练 情商跟智商一样，是可以培养出来的。为弥补孩子的情商教育，让孩子们远离“成长问题”，社会上许多教育机构已经涉及孩子的“情商”教育，像春苗教育、起跑线早教以及专业训练儿童情商的“龅牙兔”儿童情商乐园等。
龅牙兔儿童情商乐园采自美国CSEE十年成功经验,国内首家权威的儿童情商训练机构,致力于提高儿童社会交往、自信心、独立性、意志力、竞争力、乐观,遍布全国的20余个训练中心,每年接受数万名3-12岁儿童参加情商训练。采用8人的“营队制”美式互动体验式教学，提供给孩子正确的观念及知识，进而塑造在沟通、人际关系及领导力的圆融技术！ 儿童成长训练营对儿童情商培养也有不可估量的作用。它是一种儿童心理团体辅导与训练的方式，针对学生共同的成长课题，把有同类问题的学生安排在一组，并依据一定的辅导目的创设情景性的活动，使学生通过对活动情景的感知与体验，增进个体的自我了解和自我接纳，发展人际关系，解决存在的问题，让儿童最大限度地发掘自己的潜能，促进儿童心理健康。
