• 控球第1页

      2024-04-28

      怎么训练篮球控球

      怎么训练篮球控球

        使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落下的一刻使用手掌接住。将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。...

      2022-05-10 06:52:28 187
      篮球控球训练方法有哪些?

      篮球控球训练方法有哪些?

        篮球控球技术训练方法 (一)、个人练习 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记,右手运着球朝着这...

      2022-05-10 02:21:22 213
      怎样练习控球

      怎样练习控球

        要练习控球的话最重要的是熟悉球性,这是基本当中的基本 球性对控制球的主要作用: 第一, 依靠手指手腕的良好感觉增强控球能力。 第二, 娴熟的球性可解放双眼,有利于全队的...

      2022-04-25 17:37:11 52
      练控球的最佳方法

      练控球的最佳方法

        一、如何控球 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。面对防守时,对方有两种抢断法: 1、在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间...

      2022-04-15 02:00:07 278
      怎样练好控球?(详细的方法)

      怎样练好控球?(详细的方法)

        应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先...

      2022-04-15 00:18:21 102
      如何练好控球

      如何练好控球

        其实控球很简单的 就是经常练习一些简单的动作和交叉步运球 过一段时间 自然就运的很不错了 还有就是看一些视频吗...

      2022-04-15 00:18:04 194
      如何练习控球

      如何练习控球

        1.环“球”旅行。在头周围绕球,人后在腰际绕球,最后并拢双脚在膝出做绕球练习。之后弯腰,分开两腿,在单腿出绕球,人后是另一条腿。该项练习有助于培养球感,另外锻炼双手...

      2022-04-14 22:44:06 286
      怎么练习控球?

      怎么练习控球?

        持球,运球,控球 先把球感练出来, 感觉球好像粘在手上或是变小变轻了再开始练投篮上篮灌篮, 平时有空多跟别人打打场子,提高挺大的... 运球的话,我开始是在晚上没有灯的地方...

      2022-04-14 22:33:26 125
      弹跳和控球的训练方法

      弹跳和控球的训练方法

        控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你 身体与球之间,将球拍掉. 2...

      2022-04-14 22:21:02 66
      怎么练好控球

      怎么练好控球

        如何控球 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球...

      2022-04-14 21:02:42 55
      “胎教音乐”

      “胎教音乐”

        胎教和早教首选是《爱和乐》和雷蒙拉普《宝宝的异想世界》还有《莫扎特效应》等。一定是要听高品质CD。网上下载的质量...

      2021-04-28 17:54:58 209
      育儿知识大全?

      育儿知识大全?

        婴儿喂养方法: 新生婴儿喂养主要有母乳喂养、人工喂养、混合喂养等方式。 其中,母乳喂养指的是用母亲的奶水喂养,是...

      2021-05-19 15:59:44 269
      最适合胎教的音乐

      最适合胎教的音乐

        胎教音乐推荐 1.爱 风之谷 2. 乘着歌声的翅膀 3.Es Ist Ein Schnee Gefallen 4. 空中漫步 5.绿野仙踪 6.沃尔塔瓦河 7.大草原 8.月光下的...

      2021-04-28 23:03:00 280
      音乐胎教有什么方法吗?

      音乐胎教有什么方法吗?

        1、挑选好的音乐,音乐的内容要良好健康,最好是柔和舒缓的,孕妇要熟悉音乐的内容,理解音乐的内涵以及社会背景。音...

      2021-11-11 02:53:57 137
      用电的科学知识

      用电的科学知识

        电压经常一高一低对家电的寿命影响很大,电器很容易坏,因此电压不稳定时,最好暂停使用家电。如果电线过小,而使用的...

      2021-05-10 04:51:26 211
      如何看待教育真正的意义?

      如何看待教育真正的意义?

        教育的意义就是生命的意义、生活的意义,教育不单是书本知识的研读,而是从中开启心智,通过学识涵养,能够跟社会生活...

      2023-02-12 03:28:35 252
      应该怎么进行胎教

      应该怎么进行胎教

        胎教一般从四个月开始,给他听听音乐,讲讲话 胎教怎么进行? 楼主啊,现代医学证实,科学地、适度地给予胎儿人为干预,...

      2022-12-18 01:35:02 92