胎教是一种优生优育的方法之一，为了使宝宝出生后有一个良好的基础。在胎儿期内，利用一定的方法，通过母体给胎儿以各种良性刺激，从而促使胎儿生理和心理上的健康成长。那么胎教方法有什么呢？下面是我整理的胎教方法包括什么，仅供参考，大家一起来看看吧。
音乐胎教
让胎儿听轻音乐，胎教音乐可通过音波对胎儿的听觉器官的神经功能进行刺激，促进其大脑发育。在怀孕8个月后给胎儿反复播放同一首曲子，孩子在出生后，可培养其音乐爱好，为宝宝的想象力发展打下基石。
拍打胎教
怀孕24周后，对孕肚进行拍打、触压，在孕肚上可以触摸到胎儿的小脑袋、背部、肢体。每天晚上在床上平卧下来，腹部保持放松，让胎儿在宫内做体操、散步。反复进行训练，令胎儿形成有效的条件反射，强化身体肌肉力量。
语言胎教
多给宝宝讲故事。朗读一些精选的童趣故事、儿歌，家长充满爱意的.与胎儿对话，给胎儿提供优质的家庭教育，这是家长供给胎儿最柔软的爱。
情绪胎教
保持良好的孕期心情，减少烦恼，忘记焦虑，营造良好氛围和心境，宝妈的神经递质的作用下，对促进大脑发育。
营养胎教
结合整个育期胎儿的发育特点，进行合理的营养摄入，防止出现孕期疾病，给宝宝最用心的呵护。
环境胎教
准妈妈要亲近大自然。孕妈可经常去户外活动，让胎儿获得更多空气的营养，对其大脑发育十分有利。同时，孕妈也能够接受更多的光照，对血液循环有利，可避免孕妈缺钙，让胎儿的骨骼更好的发育。
抚摸胎教
家长对胎儿继续进行抚摸胎教，可与胎儿进行有效的情感交流，互通信息。孕妈在床上平躺下来，尽可能放松全身，腹部表现出轻松的状态，对宝宝进行抚摸胎教，通常在早晚为宜，每一次时间不可太长，大概在5―10分钟足矣。孕妈还要当心，在做抚摸胎教时，力度一定要轻柔，不能用力过猛。
胎教有哪种方法
如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明。下面是我整理的胎教有哪种方法，欢迎参考。
胎教有哪种方法1 1、营养胎教供能量
必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。
孕期1～3个月，补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期，因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期，应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始
2、经典音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波。
适合周数：怀孕第16周开始
3、美育胎教感受美
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！
适合周数：怀孕第20周开始
4、温柔抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始
5、神奇的意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数：怀孕第28周开始
6、对话胎教拉进距离
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的.宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
适合周数：怀孕第24周开始
7、运动胎教助顺产
孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数：怀孕第20周～36周
8、光照胎教促视觉
胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
适合周数：怀孕第32周开始
胎教有哪种方法2 1.欣赏名画
与胎儿一起欣赏名画，以启迪胎儿对艺术的感觉和共鸣。选择孕妇平时喜欢的画，没有必要选择那些难以理解的作品。因为孕妇感到吃力或枯燥时，同样唤不起胎儿的兴致。
2.一边画画，一边向胎儿说明画的内容
喜欢画画的孕妈妈可亲自画画并上色，画的过程中或画完后可以向胎儿说明画的内容。通过这一过程，将会给胎儿许多有益的刺激。绘画并非一定要求画得好，如果你心里想着是在和自己的孩子一起绘画，不管什么样的画，都会跃然纸上。和胎儿边对话，边画画，例如可以说：“宝宝，和妈妈一起画幅画怎么样？今天咱们画幅风景画吧。看妈妈画得好还是宝宝画得好，比比赛，好吗？”
3.边想象，边画出胎儿的脸庞
和丈夫一起画出胎儿的脸庞，并想象“我们的孩子肯定会很漂亮，脸蛋红如苹果，皮肤白似雪。”这时，腹内的胎儿也会十分高兴，他准会说：“我的爸爸妈妈真爱我。”
4.向胎儿讲述画册的内容
到妊娠晚期，身体变得沉重，画画也不太方便，画展更不想看，这时可以舒服地躺在床上翻阅画册。一边看可以一边给宝宝讲述：“宝宝，妈妈现在正在看一幅风景画。这儿是个叫荷兰的国家，那边在风中旋转的是风车，还有一片五颜六色的郁金香，漂亮吧？”
5.让胎儿聆听来自大自然的声音
胎儿喜欢的声音有潺潺的流水声和小鸟叽叽喳喳的叫声。因此，周末的时候和丈夫一起到附近的公园或树林中聆听大自然的声音吧，边呼吸新鲜空气边散步，孕妈妈自己和胎儿会感到心情舒畅的，所有的压力也会烟消云散。
6.爸爸和妈妈唱的歌
到怀孕7个月的时候，胎儿的听觉发育到一定的程度，可区别爸爸和妈妈的声音。这时，夫妻可经常唱歌给孩子听。唱得不好没关系，抚摸着腹部，经常用清晰的声音唱歌来稳定胎儿的情绪，使其成长为感情丰富的孩子。
