一、婴儿智力开发训练？

1、视觉训练。

婴儿仰卧位，在小儿胸部上方20～30cm 用玩具，最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意，并训练小儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。

2、听觉训练。

家长可在小儿周围不同方向，用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声源。

母亲的声音是婴儿最喜爱听的声音之一。母亲用愉快、亲切、温柔的语调，面对面地和婴儿说话，可吸引小儿注意成人说话的声音、表情、口形等，诱发婴儿良好、积极的情绪和发音的欲望。

可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具，也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音。当然，不要突然使用过大的声音，以免婴儿受惊吓。

二、12岁智力开发训练？

一、父母多带孩子进行户外运动

著名的脑科专家洪兰曾经说过，激活大脑的最好方式就是阅读、运动和游戏。

二、让孩子多多阅读

高尔基曾经说过，书是人类进步的阶梯。

三、带孩子玩脑力游戏

孩子在游戏的过程中，会锻炼到观察力、记忆力、专注力、逻辑思维能力、语言表达能力、想象能力、创造力等等，随着这些所有能力的提升，孩子的脑力自然会得到充分的锻炼。

三、幼儿早期教育？

目前，幼儿的早期教育越来越引起人们的重视。其中，幼儿学外语成为人们最为关注的热点，上英语兴趣班已成为一些幼儿家长的首选，书店里幼儿英语教材也越摆越多。有的英语教育公司一套幼儿英语教材要收5000多元，有的“双语”幼儿园半年收费达6800元。一些家长质疑：幼儿学英语作用究竟有多大?幼儿英语应该怎样学? 问题： 谈谈这一现象违背了哪些幼儿园教育原则。

四、心理行为训练内容？

心理行为训练是一种磨练人的意志的训练方式。通过挑战一些极限的训练课目，使受训者经过一段时间的培训后，激发出潜能，从而超越过去无法超越的事情。

功效是提高受训人员的意志力。心理决定行为，行为是心理的体现。

心理行为训练的分类

高空心理行为训练分为：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、缅甸桥、极限攀岩

场地心理行为训练分为：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵

拓展项目以熔炼团队，提高团队的沟通、协作、创新、领导力、执行力等为目的，高空项目作为个人突破内容，在培训中只占很小的比例，通常只将高空项目作为体验项目、单次使用。

心理行为训练更注重对高空项目的训练，通常以高空项目为主，在培训时，要求受训者在高空完成项目如同在地面完成一样流畅，旨在磨练战士的意志力，提高综合心理素质，因此在项目选择和使用上以训练为主。把高空项目操作经常化。通过克服对高空恐惧，来提高心理的承受力。从而提高战士的意志力。

心理行为训练是应用行为心理学、认知心理学和咨询心理学等学科的基本原理，借助于行为训练来提高受训人员基础心理素质和心理健康水平的一种途径和手段。

基本方法

1、认知心理行为训练法[1]

认知心理行为训练法是指改变人的认知结构及其认知态度的训练方法。心理潜能的增长、释放和人的心理状态、心向紧密相连，特别是以人的积极性、主动性为支撑。而人的心向的调整和积极主动性的发挥，又以人队客观事物的认知态度为前提。军人作业环境和面临要完成的任务不同于一般的社会环境和社会工作，因此改变军人的认知结构及其态度是极为重要的。也由此决定了心理潜能认知训练方法的科学性。

2、极限心理行为训练法

极限心理行为训练法是指通过一定手段提升人的生理、心理极限的训练方法。人的心理以生理为物质基础，心理的极限状态时通过生理的极限引发出的。人的心理潜能具有有限和无限的相对性和统一性。具体到每一个个体，从现有水平看，它是有限的，但是用发展的眼光和他具备的潜在能力看，它又是无限的。这种有限性和无限性具有辩证的动态发展性。而这种动态发展性只有当个人的生理、心理极限升值最大阈值，并受到一定冲击时，功能才能得以延伸和增长。所以，极限训练法不失为开发心理潜能的最基本训练方法。同时，这也是军人战场上要面临的恶劣环境的需要所决定的。

3、暗示心理行为训练法

暗示是指用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。顾名思义，自我暗示心理行为训练法是指自己学会对自己采取暗示的方式来调整心理和行为，以凝聚心理潜能，增强应激能力。

人的心理潜能，可以说集聚在两个层面里，一是意识，二是潜意识。明示可以直接调动意识层次中的能量。暗示不仅能调动意识层次的能量，还可以调动潜意识层次中的能量。人的潜意识能量在某种情况下对人的心理和行为的影响是不可忽视的重要力量。所以自我暗示法在开发军人心理潜能的行为训练中还是特别需要的。

4、情境心理行为训练法

情境心理行为训练法是指创设能引起人的某种主观体验的环境和情况，借以提高行为能力的训练方法。从根本上说，心理训练是由客观环境的刺激引起的，能力是在实践中形成和提高的。要提高人的某一方面的应对能力，就必须创设足以能引起需要这方面能力的主观体验的相应情境，尤其是紧张和恐惧的情境。应该说，这是开发军人潜能、进行心理行为训练的有效途径。所以，情境训练法是必不可少的重要手段和方法。

五、体育心理训练口诀？

体育锻炼口诀

动比不动好，坚持才有效。

内容任选择，追求在万步。

多动更有益，快慢需量力。

循序加时间，渐进增步速。

千步是把尺，活动有量度。

用力凭感觉，自己找适度。

锻炼前，作准备，伸伸胳膊弯弯腰，

运动规范讲文明，危险动作杜绝掉

运动前后喝点水，剧烈运动要适量

六、幼儿如厕训练？

教宝宝如厕的话，可以先给宝宝准备一个坐便，让宝宝慢慢的熟悉坐便，等宝宝接受了坐便后，可以让宝宝学着在坐便上面解大便。

宝宝对大小便的控制，一般能力比较差，所以给宝宝穿衣服的话，一定要选择容易脱的衣服。

如果宝宝在使用坐便的时候不愿意接受，建议宝妈不要恐吓宝宝，避免宝宝出现情绪紧张或者是哭闹等的情况，要学会调整宝宝的心态，让宝宝能够熟练掌握入厕的技巧。

七、心理训练的意义是什么？

心理训练和身体训练，技术，战术训练，政治思想教育及智力训练等构成运动训练的基本内容。因此，心理训练在完成练任务，取得最好的训练效果，获得优异的比赛成绩等方面都有重要意义。

随着训练科学和训练实践的发展，人们对心理训练的意义更加清楚，过去人们习惯的行为训练，比赛主要消耗身体能量，只要有良好的运动素质和熟练的技术，在比赛中就能取得想的成绩，而现在科学证明，在训练和比赛中不断消耗身体能量，而且也消耗心理能量，平时没有良好的心理训练，即使有良好和技术训练方法，在比赛中也很难取得良好的成绩，有人提出比赛成功率30%在于心理，70%在于其它方面。

心理训练可以使运动员获得高度发展的智力能力，在运动训练和比赛中，运动员要有专门化的知识，有丰富的想象力和高度的注意力，并有高度发展的思维能力，在于复杂的环境中冷静思考，才能完成训练和比赛的任务，而这一切能力都经过长期的，有经过心理训练才能获得。

通过长期的心理训练，可以使运动员学会控制和调节比赛所需要的心理状态。我们在实践中常常看到不少运动员有这样的情况，有时，在比赛前赶到精神状态良好，情绪稳定，对完成比赛任务一定能够成功，在比赛中技术得心应手，轻松自如得到比赛成功，有时，赛前精神抑郁，焦虑不安，胆怯，对比赛缺乏信心，怕失败，结果果然失败了。这些都是心理因素的关系，在很多情况下，心理因素可以使左右比赛的胜负，如果平时加强对运动员的心理训练，学会控制情绪调节心理过程，使赛前的心理状态处于最适合的程度，这样，不但不会因心理因素导致比赛失败，而且还会促成比赛的成功。

心理训练可以培养训练和比赛中必不可少的果断行为和顽强的意志品质，过去有人以为心理训练是属于思想教育范畴，思想教育可以代替心理训练，随着训练科学和练实践的发展，越来越清楚的标示出心理训练与思想教育两者既有联系有有关联。

心理训练与思想教育表现在两者在很多训练内容是一致的，如果各种意志品质，情感，思想作风的培养等，区别表现在思想教育主要培养运动员的世界观。我国的运动员训练要通过各种教育形成和措施，培养运动员发展积极世界观，随着世界观的行程，各种道德作风，思想感情，意志品质不断得到改善，在训练和比赛中把精神力量变为物质力量，而心理训练主要通过专门的心理训练手段，方法培养运动员的心理品质，因此，两者不能互相代替，必须互相配合，共同完成训练任务。

八、对角模式训练？

PNF技术中最常用是对角线模式(diagnal D),这是一种在多数功能活动中都能见到的粗大运动.身体每一主要部位都有两种对角线运动模式(D1、D2)，每个运动模式有三种成份：屈伸、外展内收和内外旋由这三者产生一条斜向的动作线；头颈和躯干的对角线模式为屈曲伸展伴左右旋。

1）上肢模式

上肢抬高超过头部动作被称为屈曲模式；反之，则为伸展模式，每一模式根据运动的方向和结束的位置进行命名，某一模式的结束位置便是其拮抗肌模式的起始位置。以肩关节为轴心，上肢有四种基本模式。

D1F屈：屈曲——内收——外旋

D1E伸：伸展——外展——内旋

D2F屈：屈曲——外展——外旋

D2E伸：伸展——内收——内旋

1〉上肢D1屈曲。

肩胛骨：上抬、外展、旋转；

肩：前屈、内收、外旋；

肘：屈伸；

前臂：旋后；

腕及手指：腕桡侧偏，拇指内收，其余手指屈曲内收。

功能活动如进食是手指伸到嘴边，梳对侧头等。

2>上肢D1伸展。

肩胛骨：下降、内收、旋转；

肩：后伸、外展、内旋；

肘：屈伸；

前臂：旋前；

腕及手指：腕桡侧偏，拇指外展，其余手指伸直、外展。

功能活动如打网球时的正手抽球，从汽车内打开车门。

3〉上肢D2屈曲。

肩胛骨：上抬、内收、旋转；

肩：前屈、外展、外旋；

肘：屈伸；

前臂：旋后；

腕及手指：腕桡侧偏，拇指伸，其余手指伸、外展。

功能活动如梳同侧头，仰泳时的上肢摆动。

4〉上肢D2伸展。

肩胛骨：下降、外展、旋转；

肩：后伸、内收、内旋；

肘：屈伸；

前臂：旋前；

腕及手指：腕尺侧偏，拇指对掌，其余手指屈曲，内收。

功能活动如用手摸对侧膝。

2）下肢模式

<1> 以髋关节为轴心，下肢亦有四种基本模式：

D1F屈：屈曲——内收——外旋

D1E伸：伸展——外展——内旋

D2F屈：屈曲——外展——内旋

D2E伸：伸展——内收——外旋

<2>以膝关节为轴心，下肢有四种基本模式

伸展——内收——髋外旋踝背屈

屈曲——外展——髋内旋踝跖屈

伸展——外展——髋内旋踝背屈

屈曲——内收——髋外旋踝跖屈

1〉下肢D1屈曲。

髋：屈曲、内收、外旋；

膝：屈伸；

踝及足趾：踝背屈、内翻，趾伸。

功能活动如用足内侧踢足球。

2〉下肢D1伸展。

髋：后伸、外展、内旋；

膝：屈伸；

踝及足趾：踝跖屈、外翻、趾屈。

功能活动如穿裤子时将腿伸入裤中。

3〉下肢D2屈曲。

髋：屈曲、外展、外旋；

膝：屈曲；

踝及足趾：踝背屈、外翻、趾伸。

功能活动如蛙泳中的蹬腿。

4〉下肢D2伸展。

髋：后伸、内收、外旋；

膝：屈伸；

踝及足趾：踝跖屈、内翻、趾屈。

功能活动如行走时足跟离地。

3）双侧模式

即上下肢同时进行的运动模式

<1>对称性模式：双侧上肢或双下肢同时完成相同对称运动模式

作用：促进躯干屈肌和伸肌的运动。

<2>不对称性模式；双上肢或双下肢同时完成相同一侧相同方向的运动模式

作用：促进躯干屈肌伸肌的运动

<3>相互模式：双上肢或双下肢同时完成不同方向的运动模式

作用：促进躯干旋转

<4>交叉对角模式：即上下肢结合运动模式

A同向模式：同侧上下肢同时完成相同方向的运动模式

B异向模式：不同侧的上下肢同时完成相同方向的运动模式

C对角线交叉模式：不同侧上下肢在完成相同方向的动作的同时，另一侧上下肢进行同方向的运动模式。

九、训练幼儿眼睛的方法？

择黑白的、强烈对比的图案，宝宝会更敏感。

　开启彩色世界的“红“钥匙：除了黑白色之外，红色是第一种吸引宝宝的鲜艳色彩，并逐步过渡到对其他两种原色——“黄”、“蓝”的感知兴趣。

训练三：在宝宝恰当视距的位置放置红色图案的大卡片，如红苹果、红草莓、红气球等供宝宝研究;给宝宝提供红色的玩具，比如红皮球。

追视，小眼睛更灵活：妈妈不要再想从宝宝的眼皮底下悄悄溜走，宝宝的小眼睛要开始“盯梢”了。宝宝的眼睛开始有随着物体的移动而转动，训练宝宝追视的能力，可以让宝宝的眼睛更灵活，有助于锻炼宝宝颈部肌肉。

训练四：准备一个红色的小球或者一个会跑的斑点狗玩具，宝宝趴在垫子上，让玩具在他面前不停移动，宝宝的眼睛会牢牢盯着玩具，努力做出抓握状。如果是带音乐的玩具，音乐要柔和，以免惊吓宝宝。

十、幼儿思维训练的利弊？

一般来说是没有什么弊端的，思维训练就是要教会孩子正确的思维方法，发展孩子的思维能力。

通过适当的思维训练，借助适合幼儿年龄特点的一些材料，可以帮助孩子学会如何思考、如何学习，例如：如何进行分析、分类，如何进行比较、判断，如何解决问题等。

掌握了正确的思维方法，就如插上了一双翅膀，使孩子的抽象思维能力得到迅速的发展，从而大大提高孩子的知识水平和智力水平。